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2008年在广州举行的奥林匹克科学大会上，一篇名为《中国大学生健康与生活行为调查报告研究》引起了各国体育教育专家的关注和重视，也使得我国社会各界人士感到震惊。这份报告明确表明，目前我国约有65%左右的大学生“感到运动量明显不够”，有8%的学生“不吃早餐”，有60%的大学生生活不懂得荤素搭配。这种不健康的生活方式在我国青少年生活中随处可见并且正在愈演愈烈，这也对我国的青少年教育以及人类生活方式的引导提出了严峻挑战。鉴于高校体育教育对于大学生未来生活方式的重要影响，我们有必要将终身体育思想与之融合以保障青少年的未来健康发展。
一终身体育思想对高校体育教学的重要意义
终身体育主要指的是，人从出生到死亡的有生之年内不断的根据身体状况进行系统的体育锻炼，以提高身体的机能，从而更好地适应内部和外部环境的过程。其实严格的来说人的终身体育主要分为三个阶段，第一阶段是学前的体育锻炼，这个时期可能受到家庭教育或者是社会引导的影响比较大。但是由于我国社会大众的体育锻炼意识比较低，所以学前的体育锻炼基本上难以有效的进行或着说是基本上不存在。第二阶段就是学校的体育教育阶段，这个阶段一般是在教育体制的引导或者是强制之下进行的体育意识培养和体育技能锻炼，也是我国青少年目前比较重要的体育锻炼阶段。第三个阶段就是学后的体育锻炼阶段也可以称之为社会体育锻炼阶段，这个阶段一般是在人成年以后，有着比较独立的思想和行为分析能力，可以自主地进行体育锻炼和自我调节。
高校体育是学校体育重要的组成部分，也是学校体育的最后一个阶段，对于学生而言有着非常重要的作用和意义。因为在这个阶段，大部分的大学生已经在生理上和心理上初步迈向了成熟，可以自主的去选择适合于自己的锻炼方式以及培养自己的兴趣爱好。因此在这个阶段向学生们灌输终身体育锻炼的重要性，培养他们的体育学专业知识以及体育锻炼技能，并向他们传授人类在某一个年龄阶段所需要体育锻炼的不同与细分，以引导他们走上正确的健康生活方式。因此，我们可以说终身体育思想在高校体育教学中的科学实施将对于引导教育体育向社会体育的方向上延伸有着重要的意义，同时这也是全面改观我国民众体育运动事业良性发展的重要举措之一。
二从终身体育思想看目前我国高校教育所存在的问题
对目前高校体育教育在终身体育理念上存在的问题，有助于我们发现当前高校体育教育的偏颇之处并科学的明确改正的方向，从而使高校体育教育更加的合理、科学、有效。主要的问题有以下几点：
1高校体育教育的思想和出发点存在着严重的误区
受传统教育理念的影响，高校体育只是以增强学生们的身体素质为主要目标，以使学生具有更好的精神和精力投入到生活学习中去，还有不少的学校只是将体育教育作为辅助文化教育的工作来开展，忽略了培养学生们的体育专业知识以及体育兴趣爱好，不能使学生们拥有终身体育锻炼的意识和基本的认识，只能作为一个短期的身体素质锻炼而存在，从而偏离了终身体育锻炼的思想和体育教育的根本出发点。
2高校体育教学模式比较落后
目前我国教育体制中普遍采用的体育教学模式，一般是通过向学生传授规范性的体育动作，从而使学生获得体育技能和体育知识，随着体育知识的纵深发展以及人类健康需求的不断上涨，这种教学模式渐渐不能再满足人类对于体育知识和技能的需求。因为在这种教学模式下缺少对系统性的体育知识以及思想意识的培养，这与人们通过体育运动从而达到强身健体、全面发展的目的存在着很大的差距。当前的体育教学更多是为应对素质教育而采取的一种“应试教学”，并没有切实的从人们的健康发展来有针对性的制定教学模式，所以说这种教学模式无论是从目的上还是执行上都是比较落后的。
3高校体育教学的内容比较单一，不利于培养学生的体育兴趣
在当前体育教学过程中，由于学校的重视程度不够、投资力度不够大、国家主管部门的引领和监督不力、教师的思想知识水平存在滞后性和学校领导重视程度不够等原因，致使体育教学的内容比较单一，并不能切实满足学生对于体育知识和技能的差异化需求，致使多数学生对体育课的兴趣不高，从而降低了体育课的有效性。而在实际的教学过程中苛刻的追求动作的规范性和技术的完美，忽略了学生的主动性和创造性，严重阻碍了学生对于体育知识的自主学习和创新发展，使得学生们实际的体育综合素质比较低下，这也是终身体育难于顺利发展下去的重要原因之一。
三终身体育思想与高校体育教学结合的策略
通过我们对终身体育思想之于高校体育教学的重要意义分析以及高校体育教学在终身体育发展中存在的问题探讨，我们可以有针对性的制定一些策略和建议使两者之间能够有效的融合，从而确保我国民众的健康发展。
1高校体育教学应以终身体育思想为主要指导思想
在当前教育体制全面改革的前提下，高校体育应该确立以终身体育思想为核心的体育教学指导思想，在教学的计划和过程中注重学生体育兴趣、意识、能力和习惯的培养，让学生们从被动的接受体育技能，向自主化学习和探索式的学习上转变，充分发挥学习的主观能动性和高效性。同时，还应该注重教学长期目标与短期目标的有效结合，既要提高学生本阶段的身体素质也要培养他们终身体育锻炼的意识和能力，在教学的过程中切实贯彻终身体育思想。
2建立以终身体育思想为指导的体育教学模式
体育教学模式是对体育教学过程进行科学的细分和切实的执行安排，通常情况下一般分为教学的开始、教学的过程以及教学的结束这三个部分，而在终身体育思想指导下的体育教学模式也分为这三个部分，首先，激活学生身体、培养学生对体育知识和技能的兴趣，同时还应该制定短期的培养计划以及学生们的个人体育发展计划。其次，通过分组探讨与实践、体育技能锻炼、自主学习发展的方式来实施教学的过程。最后，对过程进行切实的总结，对于不利于终身体育发展的因素应当及时清除并不断完善教学的过程。 3以终身体育思想为指导确定高校体育教学的内容
高校体育教学内容的制定应该将社会需求以及教学条件、学生们的兴趣爱好进行综合性的结合，尽量将有利于学生未来体育锻炼的体育形式引入到教学中来，让体育教学的内容更加贴近于学生未来的生活。比如说，鉴于当前人们的高节奏生活以及城市活动空间的有限性，高校体育应该多开展室内体育运动项目，例如，健美操、舞蹈、武术、瑜伽等等。同时，在教学内容的更新中，应该从社会发展的需要来制定，注重内容的全面性、多样性、适应性，重点关注体育教学的健身性、娱乐性、主动性、长久性以及科学性原则的实施和实现。使得教学内容能够切实满足不同学生群体的需要，既要有个性的满足也要实现群体的需要，让不同体质、不同环境下的学生都能有自己的体育爱好和兴趣，并且能够长久、稳定的坚持下去。此外，还应该加强对学生进行系统性地体育知识培训，使他们能够根据自己身体的切实状况来适当的调整体育锻炼的内容，从而保障他们在体育锻炼中常年受益。
4建立符合终身体育发展的教学评价机制
在传统的体育教学过程中，教学评价的方法一般采取达标制的评价和分数制的评价，这种评价方法只能对学生的体育技能进行客观地评价，并不能全面反应学生的身心健康状况以及体育综合素质水平。鉴于终身体育发展的切实需要，我们应该将教学评价向多元化的方式上发展，重点考察学生对于体育知识的认知以及体育锻炼的意识水平，注重学生们体育学习的过程评价，将评价指标进行细分化和多样化，这样才能切实保障教学评价机制更加有利于对学生们贯彻终身体育思想。
总之，关于高校体育教育与终身体育思想的融合本文主要做以上几个方面的论述，具体的措施和策略还需要根据各高校具体的教育条件和学生们的意识水平等因素来综合性的制定。本文主要的目的是与同行业人士进行学术上的沟通与交流，同时也希望有更多的相关人员参与到这项工作的研究中来，为保障国民综合素质的全面提高贡献应有的力量。
参考文献
[1]王洪海.基于终身体育理念探讨高校体育教育的问题及对策[J].中国成人教育，2011（11）.
[2]冯淑娟，王自力.高校体育教育是进行终身体育教育的有效途径[J].中国校外教育，2010（S2）.
[3]赵长军.在我国高校中开设健美健身课程的价值及必要性探讨[J].广西大学学报（哲学社会科学版），2006（S1）.
[4]王凤来.论终身体育与高校体育教育[J].中国成人教育，2007（23）.
[5]章厚德.高校培养学生终身体育思想初探[J].山东师大学报（自然科学版），2008（2）.
一终身体育思想对高校体育教学的重要意义
终身体育主要指的是，人从出生到死亡的有生之年内不断的根据身体状况进行系统的体育锻炼，以提高身体的机能，从而更好地适应内部和外部环境的过程。其实严格的来说人的终身体育主要分为三个阶段，第一阶段是学前的体育锻炼，这个时期可能受到家庭教育或者是社会引导的影响比较大。但是由于我国社会大众的体育锻炼意识比较低，所以学前的体育锻炼基本上难以有效的进行或着说是基本上不存在。第二阶段就是学校的体育教育阶段，这个阶段一般是在教育体制的引导或者是强制之下进行的体育意识培养和体育技能锻炼，也是我国青少年目前比较重要的体育锻炼阶段。第三个阶段就是学后的体育锻炼阶段也可以称之为社会体育锻炼阶段，这个阶段一般是在人成年以后，有着比较独立的思想和行为分析能力，可以自主地进行体育锻炼和自我调节。
高校体育是学校体育重要的组成部分，也是学校体育的最后一个阶段，对于学生而言有着非常重要的作用和意义。因为在这个阶段，大部分的大学生已经在生理上和心理上初步迈向了成熟，可以自主的去选择适合于自己的锻炼方式以及培养自己的兴趣爱好。因此在这个阶段向学生们灌输终身体育锻炼的重要性，培养他们的体育学专业知识以及体育锻炼技能，并向他们传授人类在某一个年龄阶段所需要体育锻炼的不同与细分，以引导他们走上正确的健康生活方式。因此，我们可以说终身体育思想在高校体育教学中的科学实施将对于引导教育体育向社会体育的方向上延伸有着重要的意义，同时这也是全面改观我国民众体育运动事业良性发展的重要举措之一。
二从终身体育思想看目前我国高校教育所存在的问题
对目前高校体育教育在终身体育理念上存在的问题，有助于我们发现当前高校体育教育的偏颇之处并科学的明确改正的方向，从而使高校体育教育更加的合理、科学、有效。主要的问题有以下几点：
1高校体育教育的思想和出发点存在着严重的误区
受传统教育理念的影响，高校体育只是以增强学生们的身体素质为主要目标，以使学生具有更好的精神和精力投入到生活学习中去，还有不少的学校只是将体育教育作为辅助文化教育的工作来开展，忽略了培养学生们的体育专业知识以及体育兴趣爱好，不能使学生们拥有终身体育锻炼的意识和基本的认识，只能作为一个短期的身体素质锻炼而存在，从而偏离了终身体育锻炼的思想和体育教育的根本出发点。
2高校体育教学模式比较落后
目前我国教育体制中普遍采用的体育教学模式，一般是通过向学生传授规范性的体育动作，从而使学生获得体育技能和体育知识，随着体育知识的纵深发展以及人类健康需求的不断上涨，这种教学模式渐渐不能再满足人类对于体育知识和技能的需求。因为在这种教学模式下缺少对系统性的体育知识以及思想意识的培养，这与人们通过体育运动从而达到强身健体、全面发展的目的存在着很大的差距。当前的体育教学更多是为应对素质教育而采取的一种“应试教学”，并没有切实的从人们的健康发展来有针对性的制定教学模式，所以说这种教学模式无论是从目的上还是执行上都是比较落后的。
3高校体育教学的内容比较单一，不利于培养学生的体育兴趣
在当前体育教学过程中，由于学校的重视程度不够、投资力度不够大、国家主管部门的引领和监督不力、教师的思想知识水平存在滞后性和学校领导重视程度不够等原因，致使体育教学的内容比较单一，并不能切实满足学生对于体育知识和技能的差异化需求，致使多数学生对体育课的兴趣不高，从而降低了体育课的有效性。而在实际的教学过程中苛刻的追求动作的规范性和技术的完美，忽略了学生的主动性和创造性，严重阻碍了学生对于体育知识的自主学习和创新发展，使得学生们实际的体育综合素质比较低下，这也是终身体育难于顺利发展下去的重要原因之一。
三终身体育思想与高校体育教学结合的策略
通过我们对终身体育思想之于高校体育教学的重要意义分析以及高校体育教学在终身体育发展中存在的问题探讨，我们可以有针对性的制定一些策略和建议使两者之间能够有效的融合，从而确保我国民众的健康发展。
1高校体育教学应以终身体育思想为主要指导思想
在当前教育体制全面改革的前提下，高校体育应该确立以终身体育思想为核心的体育教学指导思想，在教学的计划和过程中注重学生体育兴趣、意识、能力和习惯的培养，让学生们从被动的接受体育技能，向自主化学习和探索式的学习上转变，充分发挥学习的主观能动性和高效性。同时，还应该注重教学长期目标与短期目标的有效结合，既要提高学生本阶段的身体素质也要培养他们终身体育锻炼的意识和能力，在教学的过程中切实贯彻终身体育思想。
2建立以终身体育思想为指导的体育教学模式
体育教学模式是对体育教学过程进行科学的细分和切实的执行安排，通常情况下一般分为教学的开始、教学的过程以及教学的结束这三个部分，而在终身体育思想指导下的体育教学模式也分为这三个部分，首先，激活学生身体、培养学生对体育知识和技能的兴趣，同时还应该制定短期的培养计划以及学生们的个人体育发展计划。其次，通过分组探讨与实践、体育技能锻炼、自主学习发展的方式来实施教学的过程。最后，对过程进行切实的总结，对于不利于终身体育发展的因素应当及时清除并不断完善教学的过程。 3以终身体育思想为指导确定高校体育教学的内容
高校体育教学内容的制定应该将社会需求以及教学条件、学生们的兴趣爱好进行综合性的结合，尽量将有利于学生未来体育锻炼的体育形式引入到教学中来，让体育教学的内容更加贴近于学生未来的生活。比如说，鉴于当前人们的高节奏生活以及城市活动空间的有限性，高校体育应该多开展室内体育运动项目，例如，健美操、舞蹈、武术、瑜伽等等。同时，在教学内容的更新中，应该从社会发展的需要来制定，注重内容的全面性、多样性、适应性，重点关注体育教学的健身性、娱乐性、主动性、长久性以及科学性原则的实施和实现。使得教学内容能够切实满足不同学生群体的需要，既要有个性的满足也要实现群体的需要，让不同体质、不同环境下的学生都能有自己的体育爱好和兴趣，并且能够长久、稳定的坚持下去。此外，还应该加强对学生进行系统性地体育知识培训，使他们能够根据自己身体的切实状况来适当的调整体育锻炼的内容，从而保障他们在体育锻炼中常年受益。
4建立符合终身体育发展的教学评价机制
在传统的体育教学过程中，教学评价的方法一般采取达标制的评价和分数制的评价，这种评价方法只能对学生的体育技能进行客观地评价，并不能全面反应学生的身心健康状况以及体育综合素质水平。鉴于终身体育发展的切实需要，我们应该将教学评价向多元化的方式上发展，重点考察学生对于体育知识的认知以及体育锻炼的意识水平，注重学生们体育学习的过程评价，将评价指标进行细分化和多样化，这样才能切实保障教学评价机制更加有利于对学生们贯彻终身体育思想。
总之，关于高校体育教育与终身体育思想的融合本文主要做以上几个方面的论述，具体的措施和策略还需要根据各高校具体的教育条件和学生们的意识水平等因素来综合性的制定。本文主要的目的是与同行业人士进行学术上的沟通与交流，同时也希望有更多的相关人员参与到这项工作的研究中来，为保障国民综合素质的全面提高贡献应有的力量。
参考文献
[1]王洪海.基于终身体育理念探讨高校体育教育的问题及对策[J].中国成人教育，2011（11）.
[2]冯淑娟，王自力.高校体育教育是进行终身体育教育的有效途径[J].中国校外教育，2010（S2）.
[3]赵长军.在我国高校中开设健美健身课程的价值及必要性探讨[J].广西大学学报（哲学社会科学版），2006（S1）.
[4]王凤来.论终身体育与高校体育教育[J].中国成人教育，2007（23）.
[5]章厚德.高校培养学生终身体育思想初探[J].山东师大学报（自然科学版），2008（2）.