骨胳:人体的支柱

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  我们知道,虽然每个人的面貌特征都是千差万别(孪生者除外),但考古学家、法医能根据挖出来的头骨把死者生前容貌巧妙地复原,为历史研究、破案等提供依据。其中的奥秘就在于骨胳。因为来自中胚层的内骨胳具有支持软组织的功能,并确定人体的外形,而头面骨的形态特点,则决定每一个人特有的容貌。
  体操运动员在单双杠上的自由翻转,短跑运动员的大步流星,杂技演员在高空、马背上各种优美惊险、矫健敏捷的动作,都使得人们击掌赞叹。这正是由人类高度发达的骨胳和肌肉共同完成的。骨与骨之间大部形成关节,而肌肉附着在骨上,常常跨跃一个或多个关节。当肌肉收缩时,骨便成为运动的杠杆,以关节为轴产生运动。
  人体骨关节在长期适应速度过程中,产生出许多有利于加快速度的变化。首先,骨的关节表面覆盖着一层光滑的关节软骨面;其次,在关节间隙中有“高级润滑剂”——关节液,它可以减少关节的摩擦,增加关节的灵活性;另外,骨体中的空腔,如同钢管一样,不但减轻骨的重量,而且可以减少运动负荷,对压力和张力的抵抗力很大。
  人的全身共有206块骨,骨块借关节和韧带连成骨胳,骨胳坚固且具有弹性。成人的股骨可以承受263~400千克重量,比同体积花岗石的坚固性还大2.5倍。骨胳就像人体“大厦”的“钢筋水泥”框架,而肌肉则像一块块“预制板”贴附在骨架上,共同维持人体的形态,并参与构成各器官的“居室”。如颅腔容纳脑组织,胸腔容纳心脏和肺脏,腹腔容纳肝脾肾和胃肠,盆腔容纳泌尿生殖器官等。其中,起主要支撑作用的,是24块游离脊椎骨和骶、尾骨,以及它们借助椎间盘和韧带组成的脊柱。脊柱是躯干的中轴,上承颅骨,下连髋骨,中附肋骨,参与构成胸廓、腹腔和盆腔的后壁。在脊柱的中央,有由椎孔连成的椎管,容纳和保护脊髓。
  从侧面看,可见脊柱呈“S”形弯曲,在每个椎间隙中,又有富有弹性的“防震垫”——椎间盘,它可以减轻或抵消人在走路和跑跳时从下面传到脊柱的震动,从而减少作用力对头部的影响。
  正是由于骨胳的保护作用,上述重要脏器,才能在自己的“房间”里安全而舒适地工作。
  在骨髓腔和骨松质间隙中,含有一种柔软而富有血液的组织——骨髓,是人体主要的造血器官。一代代的红细胞和白细胞在这里发生、发育和成熟,然后再一批批地输送到血循环中去,执行自己的使命。
  骨还是钙、磷在体内的主要储存地,对体内的钙、磷代谢具有一定的缓冲调节作用。在怀孕和哺乳期间,为了满足孩子成骨的需要,母体的钙支出增加。如母亲营养不足,骨里的钙就会被动员出来,维持血中钙的平衡。如不及时补充,可造成母亲骨质软化,产生肌肉无力和全身骨痛症状。
  骨胳的形态结构受人体内外环境改变的影响,其中劳动、生活和体育锻炼及营养条件等是最主要的因素。经常锻炼和劳动,相应部位骨质会变得粗大坚硬。如司机的手骨特别发达,跳高运动员的下肢骨胳明显增大。我国古代就观察到不同职业对于人体骨胳结构的影响,如世界上第一部系统的法医学著作、宋朝法官宋慈所著《洗冤录》一书中,就记有“负米者死,肩骨后朽,舆夫(抬轿者)死,腿骨后朽”。
  由此可见,正常的劳动和锻炼,可以使骨胳、肌肉强健。相反,长期不良的劳动姿式和坐立习惯,可引起骨胳的变形。所以,为了你的骨胳和肌肉发达强壮,还请坚持锻炼。
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