专心吃饭有利于减肥

来源 :中国新闻周刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hrz2009
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  希望减肥的人应该专心致志地吃饭,而不是边吃饭边做别的事情,如看电视或工作。一项最新研究评估了在体重管理计划中更专心吃饭的效果。由来自北卡罗莱纳州立大學的营养学专家卡洛琳·邓主持做出的这项最新研究成果,即将在葡萄牙波尔图召开的欧洲肥胖大會上公开发布。
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出于对虫草市场未来的忧虑,他们担心有朝一日,虫草会像早年藏獒市场那样,一下子就破灭掉  5月底的青海省玉树州杂多县县城,平时车水马龙的街道空寂无人。最繁华路段的三岔路口处除了停着几辆警车和巡逻的警务人员外,只有零星的戴着白色草帽的人来回走动。偶有车辆停下来,这些白草帽就簇拥着将车围拢。“我们每天在这里守着,等机会收购牧民手中采挖的新鲜虫草,这里所有本地人都去山上挖虫草去了。”一名中年男子指着同伴们
插画/肖振铎  我一个朋友,某一年为一个影视名流辛苦写电视剧本,他本性善良,又是脸皮薄的文人,所以写剧本之初,签订的合同里,对于金钱没有与名流斤斤计较,想着如果此次能够一炮打響,即便是亏点,也无所谓。  埋头写完三十集后,朋友便等着电视剧拍完,稿费能像合同上写的那样如期打到自己账户。可是左等右等,一直等到电视剧热播过N次,报纸上评论文章已将之嚼得寡淡无味,十万块钱还是没有到账。朋友耐着性子,又等了
即便做足功課慕名而来,绝大多数第一次造访此地的人们还是会迷惑得找不到目的地,不只是游客,也包括熟悉东京大小街巷的出租车司机,就算对照着谷歌地图一点一点细细查找,也得反复确认之后才能将信将疑地停车。相较于在互联网上的赫赫盛名,森冈书店的门面显得过于低调了,甚至有一点寒酸。  东京银座,绕开繁华的街道,拐入一条狭窄小路,周遭突然就安静下来,多少显得有些萧索。路的两侧都是两三层高的住宅,小小阳台仅可一人
曾任美国财政部驻华经济与金融特使、世界银行中国和蒙古局局长。现任布鲁金斯学会外交政策及全球经济与发展项目高级研究员  中国成功完成经济增长模式的转型将惠及地区和全球经济。在鼓励中国坚持经济改革和扩大开放上,印度和美国有共同的利益。两国可通过与中国的双边对话及多边论坛、多边协议来推进这一进程。  中国经济正在经历一次艰难的结构性调整,欲借此转变增长模式。在过去三十年里,中国依靠出口和投资取得了巨大成
房租暴涨突然显现在几个一线城市。  而人们发现,这背后除了原本就紧张的  供需关系外,或许还有新晋资本的参与和推动,  但是在这场万众对资本热烈的审判背后,  房租暴涨被分析出多种原因。  是否应该急急给资本判刑?  而政府又应该扮演什么样的角色?    房地产论坛水木社区里的帖子终于引爆了人们对房租上涨的情绪。而此时,正值8月,租房的旺季。  一位自称是天通苑房东的人,给帖子打上了“资本盯上租房
不破除垄断,我们不但要面对一个高价的滴滴,还要面对一个危险的滴滴  以悲剧的方式校正行业发展中的谬误,虽然已晚但十分必要——因为只有这样才能防止悲剧再一次发生。    8月24日,浙江乐清乘客赵某在搭乘滴滴顺风车时,被司机钟某杀害。过去四年里,媒体报道及有关部门处理过的滴滴司机性侵、性骚扰事件,至少达50起之多。直到2018年5月6日的郑州顺风车杀人案曝光,女性乘车安全才引发全社会的关注。  悲剧
这年头,一个单位、一個集体,想办个联欢会文艺晚会,那是最容易不过的事了,现在的80后、90后几乎人人都有那么点才艺,这个会弹钢琴,那个会跳拉丁舞;这个能弹古筝,那个会打鼓……不用说,这都是爹娘在他们小时候送进培训机构学的。学会后,就像学会骑自行车一样,总是不会忘记的,艺多不压身。  我们60年代出生的人就比较尴尬了,小时候没学过这些,偶尔有那么个会吹个口琴、笛子,大抵是还是自学的,水平不高。所以遇
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48队16组80场比赛,扩军后的世界杯由大国来承办似乎变得更为合理。短期内我们可能很难变成足球强国,但是我们变成申办世界杯的大国倒是师出有名了  前几天,看到中国足协官方辟谣申办2034年世界杯的新闻,让我想起一段陈年往事。  记得那是上次2022年世界杯申办截止日期之前,我当时还在央视五套的《足球之夜》,记得那晚我整夜没能合眼。怀揣着各种小兴奋和些许小使命感,跟国际足联主席布拉特的新闻官尼古拉斯
邝海炎  资深媒体人,著有《快刀文章可下酒》  没有人能独善其身,但每个人可以承担自己的命运  又到了毕业季,各大学的毕业寄语都在网上流传开来。厦门大学的邹振东教授2016年就因此红了一把,他今年的讲话稿《苟富贵,一定相忘》虽不如前年精彩,但也有看点。比如,说现在同窗四年“不杀”,就要感谢舍友大恩了。我们老家形容一个人易冲动就说他“气性大”,邹教授这段话也是对当前社会“气性大”的无奈自嘲。  可不