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青少年是社会发展的未来,是国家的希望,青少年的体质健康问题关系到他们的成长和健康,因此对改革开放以来我国青少年体质健康问题的回顾能够更加清楚的对未来进行展望。加强体育锻炼是青少年增强体质的一个重要方面,更是突破亚健康状态的一个途径,基于此,本文以我国青少年体质健康问题为视角对改革开放以来的相关问题进行回顾和展望。