如何缓解教师心理压力

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编辑同志:我是一名年轻的中学教师,虽然从事教学工作才几年,但我现在感觉压力很大,造成这些压力原因很多,有教学评估、家长期望、教学竞争等等,这些沉重的压力不但严重影响了我的身心健康,甚至已经开始影响我的教学工作。有时一想到这些压力我就容易烦躁,严重影响了我与学生的? Editor’s Comrade: I am a young high school teacher. Although I have been teaching for several years, I feel pressured now. There are many reasons for these pressures, such as teaching assessment, parents’ expectations, teaching competition, etc. These heavy pressures Not only seriously affected my physical and mental health, and even started to affect my teaching. Sometimes I feel irritable when I think about these pressures, and have a serious impact on me and my students?
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