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<正>某医院联合发起的"健康中年"活动中,在400O名受检的有效报告里,所有项目健康合格者仅占19.3%,而一项或者数项健康指标不合格者占80.7%!以脂肪肝为代表的肝、胆及心血管疾病已成了中年人的高发病。面对这样的检测结果,专家们提出了中年人健康新概念"现在养生"。这一时期的养生应从以下几个方面入手: