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笔者多年来采用推拿自我按摩治疗失眠,收效较好,介绍如下.1治疗方法按揉法:用拇指按揉双侧神门、内关穴各1min,尔后双手十指交叉置于枕后,用拇指指腹按揉双侧"安眠"穴1～3min.
推拿四法治疗失眠体会
【摘 要】
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笔者多年来采用推拿自我按摩治疗失眠,收效较好,介绍如下.1治疗方法按揉法:用拇指按揉双侧神门、内关穴各1min,尔后双手十指交叉置于枕后,用拇指指腹按揉双侧"安眠"穴1～3min.
【机 构】
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三明市中医院
【出 处】
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实用中医药杂志
【发表日期】
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2003年12期
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