【摘 要】
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目的：研究长年长跑锻炼对老年人心理健康的影响。方法：采用症状自评量表（SCL-90）对坚持长跑锻炼的老年人进行抽样调查。结果：坚持长跑锻炼老年人的各因子总体分数适中，在性别方面存
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目的：研究长年长跑锻炼对老年人心理健康的影响。方法：采用症状自评量表（SCL-90）对坚持长跑锻炼的老年人进行抽样调查。结果：坚持长跑锻炼老年人的各因子总体分数适中，在性别方面存在一定的差异；就该群体总体而言，各因子均分显著低于常模，其心理健康水平高于同龄普通常人。结论：长年长跑锻炼有助于增进老年人的心理健康。
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