端午习谷与人体健康

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端午节是我国民间传统的三大节日之一,与春节、中秋二节齐名,史书上也有称“端阳节”、“重午节”的。民俗中围绕端午节的活动很多,竞龙舟、吃粽子、涂雄黄、插艾虎、清菖蒲……现在看来,其大多数内容与夏日健身防病有关。 在汩罗江畔,每年端午都要举行隆重的竞渡仪式。是时,只听一声炮响,但见群龙飞驰,船似箭发, The Dragon Boat Festival is one of the three major traditional folk festivals in our country. It shares the same name with the Spring Festival and the Mid-Autumn Festival. The history book also calls for the “Dragon Festival” and the “Dragon Boat Festival.” There are many activities in the folklore around the Dragon Boat Festival, such as dragon boat racing, eating rice dumplings, painting realgar, inserting tiger, and irises. Now it seems that most of its contents are related to summer fitness prevention. Miluo River in the Dragon Boat Festival every year to hold a grand ceremony of the ferry. Yes, just listen to the sound of guns, but see Qunlong speeding, the boat like arrows,
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