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本文介绍苏联三级跳远运动员下肢能力训练的新方法。该方法是人们对三级跳技术的加深认识,以及对训练手段的优化,逐渐形成的,其有取代负杠铃练习的趋势。
使能力训练更结合专项的新探索——介绍苏联三级跳运动员下肢能力训练的新方法
【摘 要】
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本文介绍苏联三级跳远运动员下肢能力训练的新方法。该方法是人们对三级跳技术的加深认识,以及对训练手段的优化,逐渐形成的,其有取代负杠铃练习的趋势。
【机 构】
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国家体委科研所
【出 处】
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中国体育科技
【发表日期】
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1991年6期
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