感谢“一碗粥”

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我睡眠不好,最近为了小孙子上幼儿园的事,晚上更睡不着了.医生说这是轻微的神经衰弱,没有什么好办法.恰巧这个时候,我看到了《特别健康》上登的一个小偏方:粟米大枣茯苓粥吃走失眠多梦.方法很简单,几样材料超市都能买到,我就照单买了一些,回家煮粥喝.喝了一个多星期,睡眠改善很多,人也比以前精神了.没想到这个方子还能一举多得呀!感谢《特别健康》介绍这么好的“一碗粥”,我会继续喝下去.
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