论文部分内容阅读
[!--newstext--]
[!--title--]
【摘 要】
：
“颈椎不适？试试用头写米字！”一直以来，网上有不少伪科普文章都推荐大家通过做“米字操”来活动颈椎，缓解不适。然而，这种以头顶或下颚为笔头，以颈部为笔杆的写字保健法，对缓解颈椎不适真的有效吗？未必！ IT人员操练“米字操”，导致手脚抽搐 35岁的李先生是一名IT从业者，由于常年在电脑前工作，他时常感到颈部酸痛、乏力。一次偶然的机会，他从网上了解到，做“米字操”可以有效缓解颈椎不適的症状。于是，他在
【出 处】
：
家庭医药
【发表日期】
：
2021年2期
其他文献
随着科技的发展，网络游戏逐渐成为现代社会不可缺少的娱乐组成部分。玩游戏从一开始的休闲，逐渐职业化。电子竞技（Electronic Sports）在1993年被我国国家体育总局批准为正规体育竞赛项目。中国的团队也逐渐在世界竞赛中崭露头角。2016年8月14日，中國Wings电竞团队首次拿下了Dota（魔兽争霸3）国际联赛的冠军，并获得912万美元（合6000多万人民币）的奖金。五星红旗第一次在国际电
“何去柏”教授何许人也？答曰：一个退休后来中国发挥余热的美国教师。他同时也称自己为一名普通的“中国教师”。他的本名叫Philip Holtrop，何去柏是他的中文名。 初见何去柏教授，是在2013年初夏的北京大学食堂。老先生满头白发，面色红润，坐在餐桌前，嘴巴是经常咧开的，时不时发出呵呵的笑声。我忍不住打趣说：“教授，您这么兴奋，体内的多巴胺一定超乎常人！”何去柏不假思索地回答：“对，多巴胺让我
100多年前，这个教师世家里就开始有人办起了私塾，此后每代人都有人继承“祖业”，而且一代比一代多。100多年，6代人，47名老师，他们认为，老师是最“清白、高尚”的事业。 在广西桂林市资源县梅溪镇大滩头村，有一个教师世家，家里六代人，最开始是做私塾先生，后来代代有人当教师，100多年陆续出了47名教师，他们中有些兄弟姐妹都是老师，有些夫妻是老师，整个大家庭都以当老师为荣。如今整个家庭中年龄最长的
2016年对33岁的余建春来说是特别重要的一年。这一年6月的某一天，在杭州下沙物流公司打工的他给浙江大学数学系教授蔡天新写了一封信，信里附上了自己对卡迈克尔数的解答方法。这封信彻底改变了这位在杭州的河南打工仔此后的生活。他走上了浙江大学数学系的讲台，成为众多媒体争相报道的对象，CNN甚至稱他为中国的“心灵捕手”。之后，他辞去了原先的物流工作，在蔡天新教授的帮助下，一边打工一边继续搞数学研究。
日前，教育部办公厅、中组部办公厅联合印发《关于组织开展2017年国家“万人计划”教学名师遴选工作的通知》，決定2017年遴选200名教学名师入选国家“万人计划”。国家将给予入选者每人50万元支持经费，用于自主选题研究、人才培养和团队建设等，并鼓励地方和用人单位配套给予适当经费支持。国家“万人计划”是经党中央国务院批准，面向国内高层次人才的重点支持计划，于2012年启动实施。
八味老鸭汤 食材：怀山药、茯苓、莲子、芡实、炒薏苡仁各30克，竹笋干100克，荷叶（干品）50克，广陈皮15克，老白鸭1只（约1250克）。 做法：先将老白鸭宰杀，去除羽毛及内脏，洗净，斩大块，放进加有陈皮（或柑、橘、柚叶）的沸水中稍焯，捞出冲洗干净血沫；竹笋干先用温水浸泡几个小时待变软后，煮半小时，捞出，切薄块，再用清水浸泡12小时。然后，连同洗净的其他食材一齐置于沙锅内，加入清水3000毫
推荐一套早晚舒展操，身体更健康。 早操 1.手掌心的劳宫穴主血，两只手心搓热后再揉眼睛，有活血的功效。揉完眼睛后用双手手指抓头，从前到后，从左到右。 2.原地翘脚尖。 3.将两只手放到风市穴（大腿外侧中线上，膝盖上七寸处）位置，用力挺胸、伸颈、挺腰。 晚操 动作一，头向东脚向西仰卧，两手手心向上，平放在身体两侧，呼气，两手抬高，继续往后伸，与身体平行;手心向下，腿弯曲，和手臂一起往上抬
当身体受伤后，如果拍X片没有发现骨折，医生就会诊断为软组织损伤。很多人都以为软组织损伤比骨折程度更轻、更容易恢复。其实不然，有的软组织损伤可以让人一辈子残疾。 康复2要点 软组织损伤后怎么办？2个要点：冷敷和制动。 冷敷要敷多久？答案是一直敷，直至疼痛、肿胀消失。 经常有医生告诉伤者，冷敷24小时后做热敷。患者回家照办，两天后复诊，受伤的地方肿得像发面团，严重的甚至满布血性水疱，惨不忍睹。
2017年1月4日，安徽省淮北市第三实验小学校园内开设了一间特别的“愛心超市”，举行了一场名为“怀中国之梦，做有德少年”的爱心义卖活动。孩子们将用过的学习用品、书籍或玩具等放在“爱心超市”里集中义卖。闻声而来的学生们在家长的陪伴下逛“超市”献爱心。据悉，一直以来，该校定期开展义卖活动，将所得善款设作“爱心基金”存入学校开设的“爱心储蓄银行”，专门用于帮助农村和边远地区的困难学生。