研究发现,人们有50%的快乐来自遗传,另外一半则依靠后天的修身养性。
　　50%的快乐源于遗传
　　美国明尼苏达大学研究员里科说:人的幸福感与其个性有紧密的联系,而个性绝大部分是由遗传决定的,因此快乐也应该深受遗传基因的影响。人们大约50%的快乐遗传自父母,而另外一半则取决于自己。大多数人只要让自己心情愉快起来就能够快乐。
　　基因控制着人大脑中五羟色胺的水平。五羟色胺是一种神经传递素,对心情、情绪、睡眠和食欲起着重要作用。如果大脑中这种物质含量较高,人就比较容易快乐。研究发现,人体大脑中50%的五羟色胺来自于遗传,另外一半则受到后天的影响。这就可以解释,为什么有些人天生比较活泼,容易快乐,而另一些人则非常容易抑郁。
　　50%的快乐来自后天心理学教授迪纳说:影响快乐的不仅仅是基因,有一半的快乐还需要后天学习和培养。他发现,只要基本生活无虞,额外的收入并不能带来多大快乐;良好的教育与高智商对快乐的提升也没有多大帮助;年轻也不能保证快乐。美国疾病管制局的一项调查显示,20～24岁的年轻人情绪低落的时间,比65～74岁的老先生老太太还要长。
　　另一方面,亲情与友谊也能带来快乐。感激生活、帮助他人、保持健康和积极心态、爱家爱朋友等,都能让人感到快乐,还能增强免疫力,减少脑卒中、瘫痪的危险。
　　金钱不一定使人快乐研究人员称,金钱能够使人脱离贫困、提升快乐感,但达到这一目标之后,收入再提高,有时就无法使人感觉到幸福了。