【摘 要】
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现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等５０多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。 １
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现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等５０多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。 １、食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力
Modern medical research found that semen contains arginine, a variety of vitamins, hormones, enzymes, choline zinc and calcium elements such as more than 50 kinds of substances. Experts advise on the diet to eat more kidney fill fine, Qi Sheng nourishing sperm products, in order to improve the quality and vitality of sperm. 1, food containing magnesium. Magnesium helps to regulate human heart activity, lower blood pressure, prevent heart disease and improve men’s fertility
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