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人之初,寿本长,轻养生,早衰亡。欲长寿,有其道,胸怀宽,首其要。知足乐,哈哈笑,勿悲愁,莫急躁。名利轻,是非薄,烦恼事,皆可抛。勤劳动,更需要,手脑活,健身俏。常运动,胜吃药,黎明起,跑及跳。
科学养生三字经
【摘 要】
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人之初,寿本长,轻养生,早衰亡。欲长寿,有其道,胸怀宽,首其要。知足乐,哈哈笑,勿悲愁,莫急躁。名利轻,是非薄,烦恼事,皆可抛。勤劳动,更需要,手脑活,健身俏。常运动,胜吃药,
【出 处】
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家庭医学：上半月
【发表日期】
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1998年11期
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