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抓举是运动员以快速连续不断的动作，将杠铃从举重台举起，它是举重比赛中的第一项动作，又是一项技术性较强的动作，稳定性较差。如果抓举技术掌握不好，将影响挺举的发挥，而抓举技术动作的好坏又与第二步发力技术有着直接的关系。
抓举发力技术动作的分析
【摘 要】
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抓举是运动员以快速连续不断的动作，将杠铃从举重台举起，它是举重比赛中的第一项动作，又是一项技术性较强的动作，稳定性较差。如果抓举技术掌握不好，将影响挺举的发挥，而抓举技术动
【机 构】
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安徽铜陵市体育局
【出 处】
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经济技术协作信息
【发表日期】
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2015年22期
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