【摘 要】
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茶中含有多种有益人体健康的物质,备受社会大众的喜爱与欢迎。随着茶的发展领域不断扩展,茶本身的养生作用日益突出,逐渐由单纯的饮品发展为养生品,对人体健康具有重要影响。
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茶中含有多种有益人体健康的物质,备受社会大众的喜爱与欢迎。随着茶的发展领域不断扩展,茶本身的养生作用日益突出,逐渐由单纯的饮品发展为养生品,对人体健康具有重要影响。在此背景下,演变而来的茶疗法得到了广泛应用,尤其是在运动训练损伤康复方面取得了显著的效果。鉴于此,本文通过分析茶疗法的原理及运动训练损伤的相关信息,探讨了茶疗法在运动训练损伤康复中的作用,并提出了在运动训练损伤康复中应用茶疗法的对策建议,以期充分发挥茶疗法治疗运动训练损伤康复的最佳疗效。
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