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中国与日本都是典型的东方国家,与韩国、朝鲜及新加坡共同组成了以儒家文化为代表的东方文化圈。在教育的适应性,尤其是在改革适应中有很多可相互借鉴与参考。在国内现热的“课业减负”呼声中,对比研究日本在“宽松教育”中对课业“增减”的一些措施和实施情况,能对我国的“课业减负”予以一定建设性的启示。