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近年来,旋转类难度动作因其难度大、美感足、视觉冲击力强等特点在舞蹈啦啦操中被广泛应用,其中以阿拉C杠转最负盛名。本文通过文献资料法、专家访谈法、对比分析法等研究方法,归纳总结出阿拉C杠转难度技术动作遵循的五大要领,据此提出相应的训练方法,以期在舞蹈啦啦操比赛中被更好的运用。
舞蹈啦啦操阿拉C杠转难度动作训练方法初探
【摘 要】
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近年来,旋转类难度动作因其难度大、美感足、视觉冲击力强等特点在舞蹈啦啦操中被广泛应用,其中以阿拉C杠转最负盛名。本文通过文献资料法、专家访谈法、对比分析法等研究方
【机 构】
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湖南大学体育学院
【出 处】
：
文体用品与科技
【发表日期】
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2020年7期
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