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学生认知超负荷使课堂气氛发生消极的变化，使得学生的学习积极性、学习兴趣，都有所降低。只有把握学生的心理特点，研究新教材的内容，激发学生的学习兴趣，才能降低学生认知超负荷。而教学设计中教学内容的呈现顺序和方式能为英语学习创造逼真的、富于交际的语言环境。本文主要讨论如何在教学过程中降低认知超负荷的同时提高学生的英语学习能力。