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家长最怕“上课注意力不集中” 的孩子!小编在这里推荐几个提升孩子注意力的小方法,家长不妨跟孩子尝试一下:
·按顺序找数字
首先,在一张有25个小方格的表中,将1~25的数字打乱顺序,填写在里面(如下表)。
然后,让孩子以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。家长也可以参与进去,与孩子一起比赛。7~8岁儿童完成游戏平均需要30~50秒,成年人大约需要25~30秒,有些人可以缩短到十几秒。
·玩扑克游戏
取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块5。
选取一张要记住的牌,如梅花2,让孩子盯住这张牌;把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置;最后,让孩子报出梅花2在哪儿。
如果孩子说对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌位置的次数和提高变换牌位置的速度。
·坚持练习书法
练习书法时,手、眼、脑并用,需要高度集中注意力。选一本字帖,刚开始以每天20分钟为宜,往后可稍微延长练习时间,一定要每天坚持练习。长期坚持练习书法,能有效提升孩子的注意力,还能让孩子写得一手漂亮的字,养成细致认真的学习习惯。
·按顺序找数字
首先,在一张有25个小方格的表中,将1~25的数字打乱顺序,填写在里面(如下表)。
然后,让孩子以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。家长也可以参与进去,与孩子一起比赛。7~8岁儿童完成游戏平均需要30~50秒,成年人大约需要25~30秒,有些人可以缩短到十几秒。
·玩扑克游戏
取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块5。
选取一张要记住的牌,如梅花2,让孩子盯住这张牌;把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置;最后,让孩子报出梅花2在哪儿。
如果孩子说对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌位置的次数和提高变换牌位置的速度。
·坚持练习书法
练习书法时,手、眼、脑并用,需要高度集中注意力。选一本字帖,刚开始以每天20分钟为宜,往后可稍微延长练习时间,一定要每天坚持练习。长期坚持练习书法,能有效提升孩子的注意力,还能让孩子写得一手漂亮的字,养成细致认真的学习习惯。