在巴登—巴登的温泉浴池里，马克·吐温说，5分钟后你会忘掉自己，20分钟后你会忘掉世界。
　　
　　在黑森林西北部的边缘，有一个相当出名的小城叫做巴登－巴登。巴登在德语中有泡澡的意思，顾名思义，巴登-巴登便成了“泡澡泡澡”。其实，德国温泉众多，将“巴登”一词嵌入名内的城市也不少，却没有哪一个城市，能像巴登-巴登用得这样理直气壮，大有舍我其谁的气势。事实上，这个地处德法交界，群山环绕间的黑森林边缘小城，却是德国最负盛名的温泉疗养胜地，素有“欧洲的夏都”之称,巴登－巴登的温泉被全欧洲公认为世界上最好的温泉之一。如果要问一个德国人，在德国，春天是从哪儿开始的？很多人会告诉你，“巴登-巴登”。
　　
　　不洗温泉等于白来
　　
　　


　　上世纪19世纪，几乎世界上所有的大人物都在巴登－巴登小住过几日。这座拿破仑三世所钟爱的城市，同样接待过俾斯麦、维多利亚女王、俄罗斯沙皇亚历山大和普鲁士的威廉。这些君主、政治家喜欢选择这个地方开会，就跟中国人喜欢选择庐山是一个意思。但政治家不是唯一享受这里的温泉和温和气候的人群，这座城市同样也接待文人墨客，诸如陀斯妥耶夫斯基、瓦格纳、拉姆斯……
　　有人说，到巴登－巴登如果不洗温泉，等于白来。虽然德国的温泉疗养地多达200多个，但“德国温泉之花”的称号却只属于巴登·巴登，早在古罗马时代，它就和英国的巴斯一起成为西方世界的两大著名温泉圣地。巴登·巴登的温泉不仅能够浸泡，还能饮用。游客可以在特定的商店买到新鲜的温泉水带走，让温咸的泉水由外到里呵护自己的身体。
　　巴登－巴登的温泉浴池有两家，一家古典，一家现代。古典的那家叫腓烈特，建筑为文艺复兴风格，高大宏伟。另一家叫卡拉卡拉大浴池,早在罗马帝国时期，卡拉卡拉皇帝就来过这里治疗关节炎，效果明显，也使此地温泉声名远扬，今天这家温泉浴池就是以他的名字命名的。
　　


　　
　　腓特烈浴池(Friedrichsbad)
　　穿梭在欧洲的小街道上，几步就是一条街。著名的腓特烈浴池建于两千多年前的古罗马浴池遗迹上。整个浴池是用白色大理石建成的，面积更达1000平方米，备有多个室内外的温泉和桑拿浴。以天体浴闻名的腓特烈浴池，每周只有两天男女分浴，其余日子均需男女共浴。
　　这里保留了传统浴场的模式，著名的肥皂刷按摩泡澡全套需时约三小时，有暖、泡、蒸、洗、冲、动、冷、擦、按摩、涂油、泥澡与静养等十六种不同的程序，分别在不同的温度下在不同的地点进行，与其典雅高贵的罗马式建筑风格真正相得益彰。而最具特色的“罗马－爱尔兰浴”（Romisch-Irisches），历时两小时，一共有十几道程序，如洁身、热身、盆浴、池浴、热水浴、冷水浴，还有蒸气浴、天然泥泉浴、碳酸浴以及按摩等。
　　
　　


　　卡拉卡拉浴池(Caradalla Thermals)
　　公元一世纪，古罗马人在此地与顽强的森林之民日尔曼人作战。当他们在山谷里发现温度高达69℃的矿泉时，狂喜不已。于是他们开始建造大型的沐浴场所，并称这个地方为Aquae，意思是浴池。公元213年，罗马皇帝，好战且酷爱温泉的卡拉卡拉曾来到此地享受温泉浴。由此建成的浴场卡拉卡拉是个面积达11公顷，可容纳1600人的巨大游乐中心，其蓄水量8万吨。古罗马人酷爱身体的美与洁净，和体魄的强健。在进入浴场之前，他们一般要进行一番激烈的运动。进入浴场后，在按摩的同时还时常要拔除身上不想要的毛发，且尖着嗓门吼叫。从壁画上看，赤身裸体的罗马女子在下水沐浴之前均要做一套体操运动。
　　卡拉卡拉浴池与腓特烈浴池位于同一条街，以白色大理石建成，富于现代感，白色的廊柱支起蔚蓝色的圆形巨顶，和蓝天绿树融为一体。内有多个室内温泉、露天温泉池，除此之外也还有蒸气浴、矿泥浴、按摩等。与腓特烈浴池不同的是，卡拉卡拉浴池需穿泳衣进入，这对不习惯赤裸的客人来说无疑少了很多尴尬。
　　


　　
　　在卡拉卡拉“巴登巴登”
　　
　　设施现代化的卡拉卡拉，浴池大厅内摆满鲜花，干净整洁。大厅四壁均是落地玻璃，巨大的圆形屋顶也用玻璃制成。躺在沙滩椅上，仰头看去，朵朵白云从眼前飘过。室内有三个池子，一大两小，大的是温水，两个小的是热水与冷水。中间的小池子不断翻着水泡，不时可看到教练带着一群上了年纪的男女在水中做体操。这些都是经医生同意享受社会保险，用温泉浴治疗疾病的人。其他两个池子，在四周池壁按照人体不同部位的高度设计了高压水流，供游客按摩用。一圈转下来，身体各部位都能得到很好的放松。若感觉还不够劲，可到旁边的小屋里享受不同形式的桑拿，晒晒人工阳光。从连接大厅和室外的通道出去，是绿树鲜花围起的一块天地，里面热气蒸腾，水声哗哗。这就是卡拉卡拉的露天浴池，包括一个游泳池，一个温泉池。两个大型水池设计了冲浪、瀑布等各种水流形式。
　　


　　穿着泳衣在室内温水浴池里舒展开身体四肢后，就可以勇敢地尝试室外温水池了。远山依然覆盖在薄薄的白雪之下，近处的建筑色彩优雅、妩媚多姿，空气新鲜清冷，瀑布的隆隆声忽高忽低，由远及近……渐渐的，什么都溶化在水中，什么压力和心事都不存在了，时间流淌在温泉的突涌中。当骨头都泡得酥酥的时候，立即走入那冰凉刺骨的冰水池中，并连着转圈，然后冲到人造冰水瀑布下很快地冲刷一下，这样的举动在冬季是很有点英雄气概的。这其实是古罗马人洗澡的必经之步。
　　卡拉卡拉另一个特别的地方是它的二楼。那里不但有世界各地名目繁多的Spa，更有室外山中的小木屋桑拿房，以及刺激的让人尖叫的露天冰水冲淋。进入二楼必须全裸，但每人会拿到一条大浴巾。散发着松木香的木屋桑拿房很好闻，最考验人的就是出了90度的高温干蒸房，而后一头扎进冰柱般浇下的疾水中。这样经历过冰火两层天之后的皮肤，感觉特别紧致滑爽，肤色也不再苍白了。
　　


　　
　　布莱娜公园大饭店＆SPA
　　
　　走在巴登－巴登小镇的大街上，给你体会最深的就是这里高贵而不张扬的气质。小镇只有一条南北走向的主要大街，与大街平行的是一渠清澈的溪流。在大街与溪流间，有一处宽约百米的地带，在那里坐落着一座古老的教堂和数家五星级温泉酒店，其中最著名的是布莱娜公园大饭店＆SPA，克林顿等政要和名流都曾下榻于此。酒店的正门面对大街，而它的后花园则被茂盛的古树严实地笼罩起来，并以溪流为天然屏障与外界隔离开来，正像一位贵族绅士，虽然低调，但却与外人保持着距离。
　　


　　到巴登－巴登来旅行的理由很多，有些人是为了这里的豪华赌场,有些人是为了这里和谐温暖的气候，传说中有神奇疗效的温泉和世界顶尖水准的节日剧院。还有一些知道生活中真趣味的人，一家饭店就是他们造访巴登－巴登的理由。这家饭店就是前面提到的布莱娜公园大饭店＆SPA。因为正是这家酒店，引领了德国SPA的潮流。
　　布莱娜公园大饭店＆SPA的前任掌柜Richard·Schmitz，是德国第一个将SPA这个词和一个酒店的名字永久结合起来的人。早在上世纪80年代，Schmitz先生就创德国风气之先，将SPA概念引入酒店的服务。1999年4月，投资230万美元扩建的布莱娜SPA部分建成。对于很多老客人来说，这是他们一再延长自己在布莱娜公园大饭店逗留时间的绝妙借口。巴登－巴登享誉世界的神奇热泉、顶级的专业设备和水疗专家，使这里成为另外一个放松心情的世外桃源。
　　春天，从Lichtentaler Allee的花海走过，走进布莱娜公园大饭店，门在你身后关上，你不再记得这里是黑森林的深处，不再记得这里曾经有过多少的荣耀和美丽。20分钟后，你忘了整个的嘈杂世界——你恍若回家了。