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摘 要 情绪智力是人类智慧潜能的一个重要方面，在现代社会日益强调合作的情况下，情绪智力对人的个性发展和成功具有重要的影响。在体育教学过程中我们可以通过促进智力的实现与发挥来影响学习，通过控制某些不良的主观因素来影响学习，通过克服种种客观条件的消极限制来影响学习。因为中学体育教育过程是培养学生情绪智力的良好时机，所以我们也可以通过教学过程培养学生的学习动机，培养学生的上课兴趣，和对学生进行教育。
关键词 情绪智力 中学体育 教学过程
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）11-000-02
中国古代教育家孔子曾说：“不愤不启，不悱不发”；孟子的“君子引而不发，跃如也”；以及《学记》中所指的“道而弗抑，开而弗达”等教育思想，都包含了鲜明的情感特征，人的情绪好坏直接影响人的思想进而影响人的体质的改变。
现代研究者认为：人的成功有20%依赖于智商（即理性认识能力），还有80%与人所处的社会阶层、运气以及在几百年前人类在进化过程中所形成的大脑神经通路等有直接关系。其中这些音速的绝大部分都具有情绪与性感性，被统称为情绪智力，因而情绪智力对人的成功具有决定性的意义和作用。体育运动的直观性，可感知性本身也带有情感色彩。
本文要探讨的就是情绪智力与中学体育教育过程之间的关系及如何在体育教育过程中培养学生的情绪智力并使其产生迁移。
一、情绪智力的概念
美国心理学家彼特·沙洛维和约翰·梅耶在1996年提出：“情绪智力包含4个方面的内容：1.情绪知觉评价和表达能力；2.思维过程中的情绪促进能力；3.理解与分析情绪及获得情绪知识的能力；4.对情绪进行有效调控等。”情绪智力是社会智力中的一部分，也可以说是一个分支。人们在面临许多社会问题时，都需要在情绪、情感信息的参与下才能正确地解决，这种对情绪信息加工的能力就是情绪智力。情绪智能的理论认为情绪智力是人类智慧潜能的一个重要方面，在现在社会日益强调合作的情况下，情绪智力对人的个性发展和成功具有重要的影响。因此有观点认为，智商可使你找到工作，而优秀的情绪智力则可以使你获得成功。理性认知能力和非理性的情绪智力，两者相互影响、相互作用，是人类智慧的主要方面。
二、情绪智力在教学过程中的地位和作用
情绪智力在教学过程中的地位和作用主要通过下面三个方面表现出来：
（一）通过促进智力的实现与发挥了来影响学习
情绪和情感对认知活动（学习）具有驱动作用。情绪与内驱力和学习动机有密切的关系，情绪可以使内驱力放大，学习攻击增强，从而推动认识活动的进行。情绪或情感甚至可以在内驱力缺乏时，也有足够的力量来驱策行动。如认识兴趣、爱好等。
（二）通过控制某些不良的主观因素来影响学习
在教学过程中，除智力外，还有一些不良的主观因素，例如情绪，不良兴趣，薄弱意志，不良习惯等都会妨碍学习的有效进行。如果情绪智力因素得到锻炼与提高，就能对那些不良的主观因素加以控制与调节，从而促使教学过程的顺利进行，获得较好的学习效果。
（三）通过克服种种客观条件的消极限制来影响学习
在教学过程中，除了某些不良的主观因素妨碍学习外，还会有许多不利的客观因素条件，如教室、设备、班级集体、教师水平、家庭状况、学习方法等的不够标准、不合要求，甚至异常恶劣，都必然要降低学习的效果，影响教学质量。如果教师能够帮助他们能够自觉地锻炼和提高自己的情绪智力因素，就能很大程度上消除不好的客观条件对学习的消极限制和影响。
三、中学体育教育过程死培养学生情绪智力的良好时机
现代教育要求的是全面素质的教育，突出学生的主观能动性和个性的发展。中学体育教学的目的是培养四化建设的接班人，在传授“三基”（基本知识、基本技能、基本能力）的基础上全面学生素质。使学生不只在身体上得到健康发展，而且还要在心理社会适应方面都得到健康发展。
中学体育的教学过程具有直观性、可感知性、感染性强等特点，而且体育运动过程本身就是人类某些意志品质的锻炼过程。例如通过跳高、跨栏培养勇敢精神，通过长跑培养吃苦耐劳的品质，在体育竞赛中表现出来的团结协作和献身精神等。一旦这些精神品质迁移到学生的人格系统中，将会对学生的人生观、世界观、生存能力产生深远的影响。
四、关于在体育教育过程中培养学生的情绪智力的一些方法（设想）
（一）培养学习动机
作为体育教师要从体育教学上帮助学生产生纯希望动机。上体育课时，教不要随便地给学生提出要求，而是要根据实际情况而定，或者让学生自己定出标准。只要学生克服了消极的心理，一般都可以达到自己的原定目标，甚至有所超越。学生成功之后，教师应及时理性地帮助其总结：目标的实现不是一帆风顺的，关键就在于受到挫折时要克服害怕失败的消极情绪，保持乐观、积极的态度。经过这样一个过程，学生会深刻地感受到保持积极乐观的情绪是成功的保证。
（二）培养兴趣
兴趣同动机一样，都是一种心理活动过程。兴趣可以在需要、愿望、情感的基础中或伴随下产生。在体育课中学生兴趣的形成一般都经过有趣、乐趣、志趣三个阶段。心理学研究表明，浓厚的学习兴趣更加发挥智能的积极作用，同时可以弥补只能的不足。体育学科是以身体语言为主的特殊学科，比较容易培养兴趣。教师在教学方法上首先选择项目有趣，引起学生乐意去练习，在引起学生一定兴趣的基础上，建立学生的志趣。例如篮球运动引起学生的兴趣，非常乐意去练习，在有系统的艰苦训练后，他有了一定的水平和比赛成绩。在这个基础上老师要指导他把这种兴趣和自己的理想，人生观等联系起来形成一种志向，也就是志趣，最终达到终身体育锻炼的目的。
当然，并不是所有的学生都会对所有的体育锻炼项目感兴趣，如果连兴趣都没有的话，那么志趣就无从谈起了。面对学生的消极情绪，教师应及时对教学内容，教学方法进行调整，用体育运动的魅力吸引学生，使其产生情趣，然后给其创造成功的机会，最后再对其加以引导：兴趣是可以培养的，有了兴趣，成功的机会就会大的多了。
（三）情感教育
常言道“人非草木，孰能无情”。人都是带有丰富的情感色彩的。柳斌讲过：“没有感情的教育是苍白无力的教育。”过去的教育没有把学生真正摆在“人”的主体地位，忽视了师生共同参与认识过程中的情感力量。使学习流于机械、被动，教师与学生的感情不能沟通，反而形成了情感减力，在一定程度上压抑了教学双方的创造力。在个别敏感的学生身上甚至出现了以逃避教师指导为乐的畸形行为取向，因此现代教育开始重视情感在教育中的地位。
五、结论
我们认为，当代教育工作者首先应充分认识到提高学生情绪智力的重要意义，从而才可能把情绪智力的培养纳入学校的整体运行机制中。并且，教育管理者应该将其作为一项教育内容和考核指标，在课程活动的安排、制度的建立、校风的建设以及加强学生与教师之间的非正式沟通等方面，有意识的做一些工作。教师本身则应该认识到情绪智力的意义，有意识的加强自己在教学过程中的情绪智力的色彩。
体育项目的评价方式和过程较其他学科更直观、更具对比性。学生很容易获取成就感，也很容易感到自卑和怯懦。由于学生的自我表现评价能力还处在幼稚阶段，还不能立刻发现并纠正自己或骄傲或自卑的消极情绪，往往会失去进取心。
教师就要小心地捕捉学生的心理变化，对学生进行客观、善意的评价，有能力者向他提更高的要求，暂时未能成功者鼓励其不要放弃，并利用帮教活动、小型竞赛等激发学生的团结友爱精神。这种团体性的情绪作用在体育运动中体现得更为充分。现代体育教育中的情感投入能培养学生健全的情感，完善学生的个性。学生学会爱，学会尊重他人，学会体验快乐，学会无私享用创造的财富（成绩），情感因素和智力都是人类智力潜能的重要方面，在中学体育教学中培养发展情绪智力，促进其内化为学生的人格，才能让中学各学科的学习形成一个不可分割的互相作用的整体，促进全面素质教育的深入发展。
关键词 情绪智力 中学体育 教学过程
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）11-000-02
中国古代教育家孔子曾说：“不愤不启，不悱不发”；孟子的“君子引而不发，跃如也”；以及《学记》中所指的“道而弗抑，开而弗达”等教育思想，都包含了鲜明的情感特征，人的情绪好坏直接影响人的思想进而影响人的体质的改变。
现代研究者认为：人的成功有20%依赖于智商（即理性认识能力），还有80%与人所处的社会阶层、运气以及在几百年前人类在进化过程中所形成的大脑神经通路等有直接关系。其中这些音速的绝大部分都具有情绪与性感性，被统称为情绪智力，因而情绪智力对人的成功具有决定性的意义和作用。体育运动的直观性，可感知性本身也带有情感色彩。
本文要探讨的就是情绪智力与中学体育教育过程之间的关系及如何在体育教育过程中培养学生的情绪智力并使其产生迁移。
一、情绪智力的概念
美国心理学家彼特·沙洛维和约翰·梅耶在1996年提出：“情绪智力包含4个方面的内容：1.情绪知觉评价和表达能力；2.思维过程中的情绪促进能力；3.理解与分析情绪及获得情绪知识的能力；4.对情绪进行有效调控等。”情绪智力是社会智力中的一部分，也可以说是一个分支。人们在面临许多社会问题时，都需要在情绪、情感信息的参与下才能正确地解决，这种对情绪信息加工的能力就是情绪智力。情绪智能的理论认为情绪智力是人类智慧潜能的一个重要方面，在现在社会日益强调合作的情况下，情绪智力对人的个性发展和成功具有重要的影响。因此有观点认为，智商可使你找到工作，而优秀的情绪智力则可以使你获得成功。理性认知能力和非理性的情绪智力，两者相互影响、相互作用，是人类智慧的主要方面。
二、情绪智力在教学过程中的地位和作用
情绪智力在教学过程中的地位和作用主要通过下面三个方面表现出来：
（一）通过促进智力的实现与发挥了来影响学习
情绪和情感对认知活动（学习）具有驱动作用。情绪与内驱力和学习动机有密切的关系，情绪可以使内驱力放大，学习攻击增强，从而推动认识活动的进行。情绪或情感甚至可以在内驱力缺乏时，也有足够的力量来驱策行动。如认识兴趣、爱好等。
（二）通过控制某些不良的主观因素来影响学习
在教学过程中，除智力外，还有一些不良的主观因素，例如情绪，不良兴趣，薄弱意志，不良习惯等都会妨碍学习的有效进行。如果情绪智力因素得到锻炼与提高，就能对那些不良的主观因素加以控制与调节，从而促使教学过程的顺利进行，获得较好的学习效果。
（三）通过克服种种客观条件的消极限制来影响学习
在教学过程中，除了某些不良的主观因素妨碍学习外，还会有许多不利的客观因素条件，如教室、设备、班级集体、教师水平、家庭状况、学习方法等的不够标准、不合要求，甚至异常恶劣，都必然要降低学习的效果，影响教学质量。如果教师能够帮助他们能够自觉地锻炼和提高自己的情绪智力因素，就能很大程度上消除不好的客观条件对学习的消极限制和影响。
三、中学体育教育过程死培养学生情绪智力的良好时机
现代教育要求的是全面素质的教育，突出学生的主观能动性和个性的发展。中学体育教学的目的是培养四化建设的接班人，在传授“三基”（基本知识、基本技能、基本能力）的基础上全面学生素质。使学生不只在身体上得到健康发展，而且还要在心理社会适应方面都得到健康发展。
中学体育的教学过程具有直观性、可感知性、感染性强等特点，而且体育运动过程本身就是人类某些意志品质的锻炼过程。例如通过跳高、跨栏培养勇敢精神，通过长跑培养吃苦耐劳的品质，在体育竞赛中表现出来的团结协作和献身精神等。一旦这些精神品质迁移到学生的人格系统中，将会对学生的人生观、世界观、生存能力产生深远的影响。
四、关于在体育教育过程中培养学生的情绪智力的一些方法（设想）
（一）培养学习动机
作为体育教师要从体育教学上帮助学生产生纯希望动机。上体育课时，教不要随便地给学生提出要求，而是要根据实际情况而定，或者让学生自己定出标准。只要学生克服了消极的心理，一般都可以达到自己的原定目标，甚至有所超越。学生成功之后，教师应及时理性地帮助其总结：目标的实现不是一帆风顺的，关键就在于受到挫折时要克服害怕失败的消极情绪，保持乐观、积极的态度。经过这样一个过程，学生会深刻地感受到保持积极乐观的情绪是成功的保证。
（二）培养兴趣
兴趣同动机一样，都是一种心理活动过程。兴趣可以在需要、愿望、情感的基础中或伴随下产生。在体育课中学生兴趣的形成一般都经过有趣、乐趣、志趣三个阶段。心理学研究表明，浓厚的学习兴趣更加发挥智能的积极作用，同时可以弥补只能的不足。体育学科是以身体语言为主的特殊学科，比较容易培养兴趣。教师在教学方法上首先选择项目有趣，引起学生乐意去练习，在引起学生一定兴趣的基础上，建立学生的志趣。例如篮球运动引起学生的兴趣，非常乐意去练习，在有系统的艰苦训练后，他有了一定的水平和比赛成绩。在这个基础上老师要指导他把这种兴趣和自己的理想，人生观等联系起来形成一种志向，也就是志趣，最终达到终身体育锻炼的目的。
当然，并不是所有的学生都会对所有的体育锻炼项目感兴趣，如果连兴趣都没有的话，那么志趣就无从谈起了。面对学生的消极情绪，教师应及时对教学内容，教学方法进行调整，用体育运动的魅力吸引学生，使其产生情趣，然后给其创造成功的机会，最后再对其加以引导：兴趣是可以培养的，有了兴趣，成功的机会就会大的多了。
（三）情感教育
常言道“人非草木，孰能无情”。人都是带有丰富的情感色彩的。柳斌讲过：“没有感情的教育是苍白无力的教育。”过去的教育没有把学生真正摆在“人”的主体地位，忽视了师生共同参与认识过程中的情感力量。使学习流于机械、被动，教师与学生的感情不能沟通，反而形成了情感减力，在一定程度上压抑了教学双方的创造力。在个别敏感的学生身上甚至出现了以逃避教师指导为乐的畸形行为取向，因此现代教育开始重视情感在教育中的地位。
五、结论
我们认为，当代教育工作者首先应充分认识到提高学生情绪智力的重要意义，从而才可能把情绪智力的培养纳入学校的整体运行机制中。并且，教育管理者应该将其作为一项教育内容和考核指标，在课程活动的安排、制度的建立、校风的建设以及加强学生与教师之间的非正式沟通等方面，有意识的做一些工作。教师本身则应该认识到情绪智力的意义，有意识的加强自己在教学过程中的情绪智力的色彩。
体育项目的评价方式和过程较其他学科更直观、更具对比性。学生很容易获取成就感，也很容易感到自卑和怯懦。由于学生的自我表现评价能力还处在幼稚阶段，还不能立刻发现并纠正自己或骄傲或自卑的消极情绪，往往会失去进取心。
教师就要小心地捕捉学生的心理变化，对学生进行客观、善意的评价，有能力者向他提更高的要求，暂时未能成功者鼓励其不要放弃，并利用帮教活动、小型竞赛等激发学生的团结友爱精神。这种团体性的情绪作用在体育运动中体现得更为充分。现代体育教育中的情感投入能培养学生健全的情感，完善学生的个性。学生学会爱，学会尊重他人，学会体验快乐，学会无私享用创造的财富（成绩），情感因素和智力都是人类智力潜能的重要方面，在中学体育教学中培养发展情绪智力，促进其内化为学生的人格，才能让中学各学科的学习形成一个不可分割的互相作用的整体，促进全面素质教育的深入发展。