感觉幸福有助对抗压力

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美国心理学家凯斯就主观幸福感提出了两个相互对立的概念:心灵旺盛与心灵枯萎。心灵旺盛的人在任何情况下都对生活感到满意,感到生活有意义,自己有能力战胜压力。心灵枯萎的人则相反。 Case psychologist Keith proposed two opposing concepts of subjective well-being: mindfulness and withering hearts. In any case, the soul-lover is satisfied with life, feeling meaningful in life and capable of overcoming the pressure. The withering is the opposite.
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