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目的：研究跳绳运动对长治学院女大学生心肺功能的影响。方法：以长治学院南校区60名女大学生为研究对象，进行为期十周的跳绳运动训练，每周训练5次，持续时间为40分钟，通过控制心率来维持运动强度，运动时心率=安静心率＋60％（最大心率-安静时心率）。对受试者心率、肺活量、PWC170负荷值实验前后数据进行对比分析。结果：经过为期两个月的训练，受试者实验前的心率为73.25±5.33（次/分），实验后为72±10.37（次／分），P〈0.05（差异显著）；实验前的肺活量为3375±3