【摘 要】
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随着中长跑竞技运动水平的提高,中长跑运动员的训练负荷与来越大.因此,在训练过程中通过应用生理、生化的方法和相应的指标监测和分析,可以客观地了解中长跑运动员的运动机能
【机 构】
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武汉体育学院 湖北武汉 430000
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随着中长跑竞技运动水平的提高,中长跑运动员的训练负荷与来越大.因此,在训练过程中通过应用生理、生化的方法和相应的指标监测和分析,可以客观地了解中长跑运动员的运动机能状态,承受运动训练负荷的能力对科学安排训练负荷,防止过度训练和运动性损伤有积极的意义.本文通过分析运动员生理生化常用测试指标,包括血乳酸、心率、血红蛋白、血尿素、血清睾酮等,对相关生理、生化指标的检测和分析,可较客观地了解中长跑运动员的运动机能状况,对科学安排训练负荷,预防过度训练、保持其最佳运动状态,提高运动成绩和运动损伤等有着重要的意义.
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