训练大小便的10个技巧

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  多大可以开始训练他大小便?
  其实,并没有确切的开始大小便训练的时间。从宝宝的生理发育特点来看,12个月以内的孩子还没有控制排尿或排便的能力,大多数孩子要到1岁半~2岁才开始表现出这种控制能力,有的孩子甚至要到2岁半以后才具备这种能力,这都是正常现象,不用着急。
  多数孩子到了3~4岁才真正可以控制排便和日间排尿,而且,即便他可以在白天控制排尿,也需要几个月甚至几年后(多数孩子要到5岁以后),才可以很好地在夜间控制排尿。
  孩子准备好了吗?
  如果孩子有下面的表现,说明他已经作好自己大小便的准备了:
  白天至少2个小时或小睡时不排尿。
  排便有规律。
  可以服从简单的命令。
  可以自己到洗手间,会脱裤子。
  尿布湿了自己会觉得不舒服,让家长更换。
  想用厕所或坐便器。
  想穿大孩子的内衣裤。
  10个技巧,帮他自己大小便
  1用合适的词汇
  要挑选合适的词汇来描述身体的部位、排尿和排便,不要用那些可能冒犯别人或是容易混淆的词汇,也不要使用负面的词汇,如“脏死了”、“真臭”等,这些词汇有可能让孩子觉得害羞或窘迫。要将排尿、排便说得很简单,就事论事。
  2选择合适的坐便器
  对于孩子来说,便盆更容易掌握,因为他们可以轻松地坐在上面,并且双脚着地。你还可以准备一些特殊的书籍或玩具,帮助他们享受坐便时间。
  3做他的好榜样
  孩子通常对于父母在洗手间的活动很感兴趣,在大人上厕所的时候,让孩子去看看,有些时候也会对他有帮助。如果可能的话,妈妈可以为女儿做示范,爸爸可以为儿子做示范。看到大人们上厕所,上完后洗手,孩子也会希望自己可以做同样的事情。
  4了解他的一些征兆
  在排便前,孩子可能会咕哝或发出其他声音,蹲坐或短暂停止游戏,这些征兆意味着要排便了。即使孩子在排尿或排便后才告诉你,这也意味着他开始意识到身体的功能,是好现象,不要责备他,还要夸奖他的这种做法,并且告诉他下一次在尿尿或便便之前就告诉你。
  5规律蹲盆
  在白天,让孩子有规律地坐盆,对于大小便训练很有帮助,比如,在早上起床时、吃饭后或是小睡前,让孩子在坐便器上坐几分钟,并且告诉他,你希望他在那个时间排尿、排便。对于男孩子,最好让他先练习坐着排尿,之后再改为站着排尿。
  刚开始练习时,很多孩子在厕所或坐便器上并没有“收获”,离开后却马上排便或排尿了,这种情况很正常。要逐渐教会他如何放松肌肉,控制膀胱或直肠。但如果训练一段时间后还经常发生这样的事情,说明孩子还没有准备好自己大小便。
  6培养孩子正确的卫生习惯
  教会孩子正确的擦屁股的方法:女孩子要从前往后擦,以防将病菌从肛门带入阴道或膀胱中。还要教会孩子在便后洗手。
  7鼓励他,不要责备他
  当孩子能够正确排便时,一定要及时鼓励他、赞扬他,做错了也不要惩罚和责骂他。惩罚和责骂不仅会让孩子感觉不舒服,而且可能延长如厕训练的时间。这个年龄段的孩子已经开始有自我意识,他会寻找办法来测试自己的极限,除了孩子自己,任何人也不能控制他排便、排尿的地点和时间。
  8排便训练≠完全脱掉纸尿裤
  有的孩子仍愿意继续使用纸尿裤,特别是在排便时。与其把这看成训练的失败,不如正确去引导。告诉孩子在他穿着纸尿裤排便时,需要到洗手间去完成。然后慢慢地让他脱掉纸尿裤,坐在坐便器上完成排便。
  9了解他怕什么
  有的孩子认为排泄物是身体的一部分,看到大便被冲走会让他觉得害怕,难以理解。还有的孩子坐在马桶上时,会害怕被马桶冲走。教会孩子冲马桶,让他知道这些是他可以控制的,这样可以减轻冲马桶声音和排泄物消失所带来的恐惧感。
  10及时更换坐便器
  大多数时候,孩子会让你知道他已经准备好从坐便椅移到家里的卫生间大小便了。如果孩子愿意坐在家里的马桶上上厕所,最好在他的脚下放一个小凳子,让他踩着,以支撑他的双脚。
  延迟一下?
  家庭中有重大改变时,可能会使如厕训练变得困难。因此,如果家里有以下情况,最好延迟让宝宝自己大小便:
  搬家或近期准备搬家。
  他有了或即将有新的弟弟妹妹。
  家庭成员中有人患病或死亡,或有其他危急事件。
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