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清晨在公园或是小区,随处可见晨练的老人,他们有一种独特的锻炼方式你肯定不陌生,那就是倒退着走路,而且倒退行走晨练的老人不在少数。老人倒退行走锻炼到底是好还是不好？对此也有争议。
老年人倒退行走的利与弊
【摘 要】
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清晨在公园或是小区,随处可见晨练的老人,他们有一种独特的锻炼方式你肯定不陌生,那就是倒退着走路,而且倒退行走晨练的老人不在少数。老人倒退行走锻炼到底是好还是不好？对此
【机 构】
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重庆医科大学
【出 处】
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健康向导
【发表日期】
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2013年4期
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