【摘 要】
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跆拳道运动员机体能量代谢水平的高低直接影响运动员成绩。为了更好的提高跆拳道运动员的身体机能及运动成绩，寻找新的训练方法。通过文献综述资料法，专家访谈探析跆拳道运动的
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跆拳道运动员机体能量代谢水平的高低直接影响运动员成绩。为了更好的提高跆拳道运动员的身体机能及运动成绩，寻找新的训练方法。通过文献综述资料法，专家访谈探析跆拳道运动的功能特点及高原训练对人体能量代谢的影响。研究发现：跆拳道运动项目，以无氧功能系统为主；同时，功能系统是其基础，有氧功能能力的大小是运动最大限度发挥无氧代谢能力的前提和保证。经过高原训练后，人体的肺部，心血管，血管，骨骼肌等会发生一些生理适应变化，从而不仅能大幅度提高机体的有氧代谢能力而且还能提高无氧代谢能力，故建议跆拳道运动员可选择适当时机进行
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