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单脚蹬地翻身上是一种重要的低杠上杠方法,但在教学中我们经常遇到部分学生很难完成这个动作,特别是女生由于臂、腰腹力量和前庭分析器的稳定性较差,做起来特别吃力.为了尽快让学生掌握这个动作,近年来我们采取了以下几项措施,收到了较好的效果.
怎样尽快掌握单脚蹬地翻身上技术
【摘 要】
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单脚蹬地翻身上是一种重要的低杠上杠方法,但在教学中我们经常遇到部分学生很难完成这个动作,特别是女生由于臂、腰腹力量和前庭分析器的稳定性较差,做起来特别吃力.为了尽快
【机 构】
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江苏省如皋市薛窑中学
【出 处】
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体育教学
【发表日期】
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2001年3期
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