【摘 要】
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1.按摩降压一些重要穴位或部位的按摩,有调节神经血管运动中枢的功能,改善周身血液循环,使小动脉、微血管扩张,循环阻力减小,血压降低。①按摩百会穴,位于头顶的正中央。先用
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1.按摩降压一些重要穴位或部位的按摩,有调节神经血管运动中枢的功能,改善周身血液循环,使小动脉、微血管扩张,循环阻力减小,血压降低。①按摩百会穴,位于头顶的正中央。先用右手掌紧贴百会穴顺时针旋转,按摩20圈;换左手逆时针按摩20圈。此法可宁神清脑,降低血压。②按揉太阳穴
1. Massage buck some important acupuncture points or parts of the massage, regulate the function of the nerve center of blood vessels to improve the whole body blood circulation, the arterioles, capillaries dilated, reduce circulatory resistance, blood pressure. ① massage Baihui, located at the top of the head center. First with the right palm cling to Baihui clockwise rotation, massage 20 laps; for the left hand anti-clockwise massage 20 laps. This method can be rather brain-clear, lower blood pressure. ② rubbing temples
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