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运用追踪测试、对比、文献等研究方法,对87名青少年田径运动员关节灵活性进行4年的追踪研究.结果表明:青少年田径运动员关节灵活性与运动能力呈正比,髋关节的灵活性随着年龄增长呈波浪形曲线变化,到高中一年级后,则趋于相对稳定.提高青少年田径运动员关节灵活性是提高运动成绩,防止运动损伤的重要手段.
青少年田径运动员关节灵活性变化规律与运动能力的追踪研究
【摘 要】
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运用追踪测试、对比、文献等研究方法,对87名青少年田径运动员关节灵活性进行4年的追踪研究.结果表明:青少年田径运动员关节灵活性与运动能力呈正比,髋关节的灵活性随着年龄
【机 构】
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湖南科技大学体育学院
【出 处】
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山西师大体育学院学报
【发表日期】
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2005年4期
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