【摘 要】
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前一段时间,友人送我几本《健身科学》。读后,我深深体会到这本杂志对健身的好处。我已80多岁,除有轻微糖尿病及前列腺肥大外,未见任何老年病。为了消除老年病,我在居处每周
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前一段时间,友人送我几本《健身科学》。读后,我深深体会到这本杂志对健身的好处。我已80多岁,除有轻微糖尿病及前列腺肥大外,未见任何老年病。为了消除老年病,我在居处每周有1小时的讲座,向朋友们介绍养生方法。我深感《健身科学》是一本必要的好读物,它为我的讲座提供了丰富的内容,使千
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