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人体的运动能力在很大程度上取决于人体运动中能量的供应能力,了解掌握肌肉工作的能量供应特点,对于科学地制定训练计划和选择训练手段是极为重要的.本文试图根据人体运动时能量供应的特点,分析400m跨栏跑的供能特点以及提高供能能力的训练方法.
400m跨栏跑的供能特点及训练
【摘 要】
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人体的运动能力在很大程度上取决于人体运动中能量的供应能力,了解掌握肌肉工作的能量供应特点,对于科学地制定训练计划和选择训练手段是极为重要的.本文试图根据人体运动时
【机 构】
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徐州师范大学体育学院
【出 处】
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南京体育学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2003年4期
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