【摘 要】
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在篮球运动中需要身体各个部位的局部发力，以及各个部位的协调发力，那么我们就需要对身体局部力量的训练方法来进行研究。同时根据篮球运动中各个运动技术的必要条件，以及力量的
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在篮球运动中需要身体各个部位的局部发力，以及各个部位的协调发力，那么我们就需要对身体局部力量的训练方法来进行研究。同时根据篮球运动中各个运动技术的必要条件，以及力量的不同特点，把力量分为最大力量、快速力量和力量耐力3种类型。本研究除了对最大力量、快速力量和力量耐力的训练方法进行研究，还对3种协调发展进行了研究并通过文献资料法对现有篮球运动员力量训练方法进行了系统的整理、分析和归类，借助科学的训练方法促进篮球运动员力量训练方法的科学化。
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