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近年来，有一种产品在全球市场成倍增长，尤其在青少年中的使用率显著上升，这一现象引起了全球的广泛关注：因为这类产品不仅有害，而且还会使原本不吸烟的青少年成为新的吸烟者。这个产品就是电子烟。
电子烟是一种模仿香烟的电子产品，有着与香烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸气后，让用户吸食，其主要目的是替代香烟和辅助戒烟。
电子烟一般由锂电池、电子雾化器与烟弹3部分组成。其工作原理很简单：电子雾化器通过加热把烟弹中的烟液转变成雾气，从而让使用者有类似吸烟的感觉。烟油质量、电池电量和雾化器质量是影响电子烟口感和烟雾量的主要因素，所以要选择好的烟油和雾化器。烟枪也很关键，便宜的烟枪对烟油的雾化效果不好，所以口感会很糟。
烟油是配合电子烟使用的消耗品。对于烟油，你可能听人们谈论过关于PG和VG的比例，但并不知道它们是什么。简单讲，PG又名丙二醇，VG又名植物甘油，都是无味的液体，它们再溶合香精和尼古丁就可以制造出电子烟的烟油了。在吸电子烟时，一般一次需要0.5～1毫升的烟油。使用尖嘴瓶，将烟油滴入雾化器中摇匀即可。通过雾化器的加热产生类似于香烟燃烧的烟雾。有很多类型的烟油，吸烟者可以根据自己的喜好进行选择。
电子烟里有什么？烟油的主要成分是丙二醇（PG）、植物甘油（VG）、烟草专用香精、尼古丁及添加剂。某些电子烟的烟油中也含有烟碱成分，主要是为了使其口感更加贴近香烟。
丙二醇是一种无色无味的液体，被用以提供“击喉感”，即模拟吸烟时对喉咙的刺激感。同时，因为它在混溶香精方面比植物甘油更有效，常用作香精和尼古丁的溶剂。因为丙二醇的存在，在吸电子烟时，人们会有口干、喉咙痛、口渴等症状。
植物甘油是由植物油脂衍生的天然化学物质，广泛应用于食品和药品中，对人体是安全的。该液体略具甜味，比丙二醇黏稠得多。植物甘油经过加热后会产生大量的雾气，用于电子烟的烟油中可以产生更浓的蒸气。与含丙二醇比例高的烟油相比，含植物甘油比例高的烟油带来的击喉感更平滑，更适合用于低电阻的电子烟上。
电子烟的结构
香精是为了给烟油提供多种口味。烟油的口味一般分为3种：烟草口味，水果口味，草本口味。烟草口味一般是仿現有的香烟，如中华、玉溪、万宝路等传统香烟的香型。水果口味有很多，一般常见的水果如苹果、柠檬、草莓、西瓜等，都可以仿制。草本口味是仿草本类植物的味道，比如薄荷、香草、甘草等口味。
尼古丁的主要作用是缓解烟瘾，产生击喉感。烟油中尼古丁的浓度常见的有0mg、6mg、12mg、18mg。数字越大，每毫升烟油中的尼古丁浓度越高，击喉感越强。烟瘾大的可以选择浓度高点的，慢慢由高到低，直至最后完全摆脱尼古丁，达到戒烟的目的。
添加剂包括甜味剂、酸味剂、润喉剂、去离子水（蒸馏水）等，主要作用是改善烟油的口感，弥补香精的不足。
烟油中各成分之间不同的比例，也会产生不同的味道。通过调配烟油中丙二醇和植物甘油的比例，在吸电子烟时可以带来不同的口感和击喉感。例如，要获得强击喉感，可使用含有丙二醇比例较高的烟油；要获得平滑口感，可使用含植物甘油比例较高的烟油；要获得大烟雾，可使用尽可能高的植物甘油比例的烟油，或者使用纯的植物甘油液。
最早的电子烟可追溯到1963年。美国人赫伯特·A.吉尔伯特研发了一种无烟香烟的装置，这种设备的工作原理是通过加热尼古丁溶液，产生蒸气。1965年，他的研发专利获得正式批准；同年，吉尔伯特的无烟香烟发明理念首次在最流行的力学杂志中被提到。1967年，吉尔伯特同对这种装置感兴趣的公司洽谈合作，着手量化生产，遗憾的是，装置一直没有真正投放市场。此后，这种无烟香烟的设备开始从公众场合中淡出，直至消失。
韩力是中国著名药剂师，一度被广泛认为是第一代电子烟的发明创造者。当父亲死于吸烟引起的肺癌后，他决心寻找一种有效的戒烟方法。2003年，他发明了第一个基于尼古丁的电子烟产品。次年，韩力在国际上首次将这种设备量化生产和销售。2004年，韩力将金龙控股公司更名为如烟科技。2005年，如烟科技的电子烟产品开始向海外出口，并于2007年取得了第一个国际专利。随后几年，电子烟行业开始进入发展快车道，第二代、第三代电子烟产品相继问世，引领电子烟的国际市场潮流。
据世界卫生组织的最新调查，相比于2000年，2018年全球烟民的总数减少了4000万，其中有超过3500万人改吸电子烟。在这些人中，约有一半的使用者认为，电子烟比传统的香烟更加“健康”，并尝试用它来戒掉烟瘾。他们的理由是“吸电子烟实际上吸的是类似于水蒸气一样的气体，因此应该比香烟健康”。这些人列出了以下一些吸电子烟的好处：
1. 电子烟可以很好地替代香烟，能够提神、满足烟瘾。通过尼古丁替代疗法逐步降低使用者对尼古丁的依赖，最终达到戒烟的目的。所以，电子烟在一定程度上降低了吸烟率，它在抑制传统吸烟副作用方面发挥了更为重要的作用。 2.与吸烟者相比，吸电子烟的伤害率和死亡率都下降了。有报道说，随着国内电子烟的普及和流行，烟民的相关疾病发病率已经在近10年内从37.5%下降到了25%。
3.电子烟不燃烧、不含焦油、不含普通香烟燃烧时产生的会导致呼吸系统与心血管系统疾病的460余种化学物质。烟油中除了含有尼古丁、植物甘油、丙二醇这些被FDA（美国食品药品监督管理局）认定为安全的物质外，没有任何其他的致癌物质和化学成分，故对人体的健康是无害的。
4.电子烟不会产生二手烟，不会产生烟灰、烟蒂，不存在火灾隐患。
5.电子烟作为一种新型健康产品虽不能说完全无害，但是比香烟要健康得多，现在有些制药企业和医疗器械生产企业都开始尝试电子烟这种新工具，来解决吸烟问题。
6、电子烟价格适中，且电子雾化器和电池可循环使用多次，可有效减少吸烟方面的支出。
7、电子烟没有异味，吸电子烟后口腔和衣服没有异味，口气清新如常，不会对他人造成困扰。使用电子烟不受场所的严格限制，可以满足吸烟者社交、应酬、商务交往等不同场合的要求。
这些吸电子烟有好处的论调，大多是没有以真正的科学研究为基础。有些是生产和销售电子烟的商家为了销售产品而散布的错误言论。他们以电子烟不含焦油、悬浮微粒等有害成分为卖点大肆推广产品，甚至在产品介绍中，打着“戒烟神器”“清肺”等旗号，以推销他们的产品。
研究表明，电子烟加热溶液产生的二手气溶胶（电子烟的二手烟）是一种新的空气污染源。其中包括颗粒物质（细颗粒和超细颗粒）、1，2-丙二醇、某些挥发性有机化合物、某些重金属和尼古丁，并非像很多营销宣传的那样，仅仅是“水蒸气”而已。其产生的某些重金属含量，比如镍和铬，甚至比传统香烟产生的二手烟中的含量还要高。对比无烟的清新空气，电子烟中的二手气溶胶可以造成PM1.0值高出14～40倍，PM2.5值高出6～86倍，尼古丁含量高出10～115倍，乙醛含量高出2～8倍，甲醛含量高出20%。二手烟中某些重金属含量，比如镍和铬，甚至比传统香烟产生的二手烟中的含量还要高。因此，世界卫生组织建议所有禁烟的公共场所，应同时禁止电子烟的使用。
此外，国内外曾发生多起电子烟产品的假冒伪劣问题，因质量问题引起的严重事故。一些不法商家在烟油中加入假冒伪劣有害物质，比如用二甘醇代替丙二醇，参入亚硝胺、塑化剂、重金属等，这会对人体造成很大的伤害。有一些电子烟使用的电池没有经过强制安全和质量认证，在电子烟狭小的体积内放入此类锂电池，犹如将一颗定时炸弹放入嘴里。美国前不久发生的电子烟在烟民口中爆炸的事故，即为此类锂电池惹的祸。
因为电子烟有这样多的危害性，《麻省理工科技评论》在评选21世纪最糟糕的科技发明时，电子烟榜上有名。
电子烟并不是戒烟产品，最多只能算是戒烟辅助工具。它的原理是用尼古丁解决身体上的烟瘾，用模拟的烟雾及仿真烟的口感解决心理成瘾问题，以达到替代香烟的效果。使用电子烟戒烟，有一种情况可能是，真烟是戒除了，电子烟却上瘾了。吸电子烟对青少年的危害更大。“时髦前卫”“替代香烟”是時下众多年轻人追捧电子烟的理由，已有越来越多的人加入到吸电子烟的“大军”中来。美国一项研究发现，对于青少年来说，电子烟虽被视为传统香烟的替代品，但它不仅不能帮助其戒烟，还容易导致尼古丁上瘾，甚至可能反而诱使青少年吸烟。研究表明，从未吸烟的未成年人，如果使用电子烟，其后来开始吸烟的可能性比没有接触过电子烟也不吸烟的未成年人增加至少一倍。美国针对全国青少年吸烟情况的调查显示，2013年，全美有超过26万名青少年第一次尝试吸电子烟，这一数字是2011年的3倍多。在2013年尝过电子烟的味道后，49.3%的青少年打算改吸传统香烟。
什么是电子烟
电子烟是一种模仿香烟的电子产品，有着与香烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸气后，让用户吸食，其主要目的是替代香烟和辅助戒烟。
电子烟一般由锂电池、电子雾化器与烟弹3部分组成。其工作原理很简单：电子雾化器通过加热把烟弹中的烟液转变成雾气，从而让使用者有类似吸烟的感觉。烟油质量、电池电量和雾化器质量是影响电子烟口感和烟雾量的主要因素，所以要选择好的烟油和雾化器。烟枪也很关键，便宜的烟枪对烟油的雾化效果不好，所以口感会很糟。
烟油是配合电子烟使用的消耗品。对于烟油，你可能听人们谈论过关于PG和VG的比例，但并不知道它们是什么。简单讲，PG又名丙二醇，VG又名植物甘油，都是无味的液体，它们再溶合香精和尼古丁就可以制造出电子烟的烟油了。在吸电子烟时，一般一次需要0.5～1毫升的烟油。使用尖嘴瓶，将烟油滴入雾化器中摇匀即可。通过雾化器的加热产生类似于香烟燃烧的烟雾。有很多类型的烟油，吸烟者可以根据自己的喜好进行选择。
电子烟里有什么？烟油的主要成分是丙二醇（PG）、植物甘油（VG）、烟草专用香精、尼古丁及添加剂。某些电子烟的烟油中也含有烟碱成分，主要是为了使其口感更加贴近香烟。
丙二醇是一种无色无味的液体，被用以提供“击喉感”，即模拟吸烟时对喉咙的刺激感。同时，因为它在混溶香精方面比植物甘油更有效，常用作香精和尼古丁的溶剂。因为丙二醇的存在，在吸电子烟时，人们会有口干、喉咙痛、口渴等症状。
植物甘油是由植物油脂衍生的天然化学物质，广泛应用于食品和药品中，对人体是安全的。该液体略具甜味，比丙二醇黏稠得多。植物甘油经过加热后会产生大量的雾气，用于电子烟的烟油中可以产生更浓的蒸气。与含丙二醇比例高的烟油相比，含植物甘油比例高的烟油带来的击喉感更平滑，更适合用于低电阻的电子烟上。
香精是为了给烟油提供多种口味。烟油的口味一般分为3种：烟草口味，水果口味，草本口味。烟草口味一般是仿現有的香烟，如中华、玉溪、万宝路等传统香烟的香型。水果口味有很多，一般常见的水果如苹果、柠檬、草莓、西瓜等，都可以仿制。草本口味是仿草本类植物的味道，比如薄荷、香草、甘草等口味。
尼古丁的主要作用是缓解烟瘾，产生击喉感。烟油中尼古丁的浓度常见的有0mg、6mg、12mg、18mg。数字越大，每毫升烟油中的尼古丁浓度越高，击喉感越强。烟瘾大的可以选择浓度高点的，慢慢由高到低，直至最后完全摆脱尼古丁，达到戒烟的目的。
添加剂包括甜味剂、酸味剂、润喉剂、去离子水（蒸馏水）等，主要作用是改善烟油的口感，弥补香精的不足。
烟油中各成分之间不同的比例，也会产生不同的味道。通过调配烟油中丙二醇和植物甘油的比例，在吸电子烟时可以带来不同的口感和击喉感。例如，要获得强击喉感，可使用含有丙二醇比例较高的烟油；要获得平滑口感，可使用含植物甘油比例较高的烟油；要获得大烟雾，可使用尽可能高的植物甘油比例的烟油，或者使用纯的植物甘油液。
电子烟是怎么发明的
最早的电子烟可追溯到1963年。美国人赫伯特·A.吉尔伯特研发了一种无烟香烟的装置，这种设备的工作原理是通过加热尼古丁溶液，产生蒸气。1965年，他的研发专利获得正式批准；同年，吉尔伯特的无烟香烟发明理念首次在最流行的力学杂志中被提到。1967年，吉尔伯特同对这种装置感兴趣的公司洽谈合作，着手量化生产，遗憾的是，装置一直没有真正投放市场。此后，这种无烟香烟的设备开始从公众场合中淡出，直至消失。
韩力是中国著名药剂师，一度被广泛认为是第一代电子烟的发明创造者。当父亲死于吸烟引起的肺癌后，他决心寻找一种有效的戒烟方法。2003年，他发明了第一个基于尼古丁的电子烟产品。次年，韩力在国际上首次将这种设备量化生产和销售。2004年，韩力将金龙控股公司更名为如烟科技。2005年，如烟科技的电子烟产品开始向海外出口，并于2007年取得了第一个国际专利。随后几年，电子烟行业开始进入发展快车道，第二代、第三代电子烟产品相继问世，引领电子烟的国际市场潮流。
人们为什么爱吸电子烟
据世界卫生组织的最新调查，相比于2000年，2018年全球烟民的总数减少了4000万，其中有超过3500万人改吸电子烟。在这些人中，约有一半的使用者认为，电子烟比传统的香烟更加“健康”，并尝试用它来戒掉烟瘾。他们的理由是“吸电子烟实际上吸的是类似于水蒸气一样的气体，因此应该比香烟健康”。这些人列出了以下一些吸电子烟的好处：
1. 电子烟可以很好地替代香烟，能够提神、满足烟瘾。通过尼古丁替代疗法逐步降低使用者对尼古丁的依赖，最终达到戒烟的目的。所以，电子烟在一定程度上降低了吸烟率，它在抑制传统吸烟副作用方面发挥了更为重要的作用。 2.与吸烟者相比，吸电子烟的伤害率和死亡率都下降了。有报道说，随着国内电子烟的普及和流行，烟民的相关疾病发病率已经在近10年内从37.5%下降到了25%。
3.电子烟不燃烧、不含焦油、不含普通香烟燃烧时产生的会导致呼吸系统与心血管系统疾病的460余种化学物质。烟油中除了含有尼古丁、植物甘油、丙二醇这些被FDA（美国食品药品监督管理局）认定为安全的物质外，没有任何其他的致癌物质和化学成分，故对人体的健康是无害的。
4.电子烟不会产生二手烟，不会产生烟灰、烟蒂，不存在火灾隐患。
5.电子烟作为一种新型健康产品虽不能说完全无害，但是比香烟要健康得多，现在有些制药企业和医疗器械生产企业都开始尝试电子烟这种新工具，来解决吸烟问题。
6、电子烟价格适中，且电子雾化器和电池可循环使用多次，可有效减少吸烟方面的支出。
7、电子烟没有异味，吸电子烟后口腔和衣服没有异味，口气清新如常，不会对他人造成困扰。使用电子烟不受场所的严格限制，可以满足吸烟者社交、应酬、商务交往等不同场合的要求。
这些吸电子烟有好处的论调，大多是没有以真正的科学研究为基础。有些是生产和销售电子烟的商家为了销售产品而散布的错误言论。他们以电子烟不含焦油、悬浮微粒等有害成分为卖点大肆推广产品，甚至在产品介绍中，打着“戒烟神器”“清肺”等旗号，以推销他们的产品。
吸电子烟会造成“二手烟”吗
研究表明，电子烟加热溶液产生的二手气溶胶（电子烟的二手烟）是一种新的空气污染源。其中包括颗粒物质（细颗粒和超细颗粒）、1，2-丙二醇、某些挥发性有机化合物、某些重金属和尼古丁，并非像很多营销宣传的那样，仅仅是“水蒸气”而已。其产生的某些重金属含量，比如镍和铬，甚至比传统香烟产生的二手烟中的含量还要高。对比无烟的清新空气，电子烟中的二手气溶胶可以造成PM1.0值高出14～40倍，PM2.5值高出6～86倍，尼古丁含量高出10～115倍，乙醛含量高出2～8倍，甲醛含量高出20%。二手烟中某些重金属含量，比如镍和铬，甚至比传统香烟产生的二手烟中的含量还要高。因此，世界卫生组织建议所有禁烟的公共场所，应同时禁止电子烟的使用。
此外，国内外曾发生多起电子烟产品的假冒伪劣问题，因质量问题引起的严重事故。一些不法商家在烟油中加入假冒伪劣有害物质，比如用二甘醇代替丙二醇，参入亚硝胺、塑化剂、重金属等，这会对人体造成很大的伤害。有一些电子烟使用的电池没有经过强制安全和质量认证，在电子烟狭小的体积内放入此类锂电池，犹如将一颗定时炸弹放入嘴里。美国前不久发生的电子烟在烟民口中爆炸的事故，即为此类锂电池惹的祸。
因为电子烟有这样多的危害性，《麻省理工科技评论》在评选21世纪最糟糕的科技发明时，电子烟榜上有名。
吸电子烟也会上瘾吗
电子烟并不是戒烟产品，最多只能算是戒烟辅助工具。它的原理是用尼古丁解决身体上的烟瘾，用模拟的烟雾及仿真烟的口感解决心理成瘾问题，以达到替代香烟的效果。使用电子烟戒烟，有一种情况可能是，真烟是戒除了，电子烟却上瘾了。吸电子烟对青少年的危害更大。“时髦前卫”“替代香烟”是時下众多年轻人追捧电子烟的理由，已有越来越多的人加入到吸电子烟的“大军”中来。美国一项研究发现，对于青少年来说，电子烟虽被视为传统香烟的替代品，但它不仅不能帮助其戒烟，还容易导致尼古丁上瘾，甚至可能反而诱使青少年吸烟。研究表明，从未吸烟的未成年人，如果使用电子烟，其后来开始吸烟的可能性比没有接触过电子烟也不吸烟的未成年人增加至少一倍。美国针对全国青少年吸烟情况的调查显示，2013年，全美有超过26万名青少年第一次尝试吸电子烟，这一数字是2011年的3倍多。在2013年尝过电子烟的味道后，49.3%的青少年打算改吸传统香烟。