论文部分内容阅读
DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.16.083
摘 要：该研究运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等，对在读研究生的体育锻炼情况进行了调研分析，并从社会、精神、生活、体质锻炼等多个方面探究了在校研究生开设体育课的必要性，也从需求、器材、师资等方面探索开展研究生体育课的可行性，以期为高校开设研究生体育课助力。该文的研究结果表明，未开设体育课的高校研究生因学业科研压力大，导致日常体育锻炼行为极度欠缺，通过开设含有学分的体育课程能够满足研究生的需要。
关键词：研究生 体育课程 可行性
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）06（a）-0083-04
An Analysis of the Feasibility of Introducing Physical Course to Graduate Students in Higher Institutes of Education
Wu Wenbin Fan Xiaojie
（P.E. Dept of Dalian University of Technology，Dalian Liaoning，116024，China）
Abstract：With the method of literature review， questionnaire survey， and expert interview， this paper investigates and analyzes the state of physical exercise of postgraduates. Furthermore， it investigates the necessity of offering physical education for postgraduates in terms of social， spiritual， life， and physical exercise aspects， etc. Meanwhile， this study also searches the feasibility of providing P.E. courses from different perspectives of demand， equipment， and teachers， which in order to promote the development of physical education in colleges and universities. Finally， according to the result of this study， we can conclude that postgraduates in colleges or universities without physical education classes are extremely lack of exercise due to the high pressure caused by strenuous assignments and academic researches. To satisfy the requirements of postgraduates， universities could set up of physical education classes with credit for them.
Key Words：Graduate education；Physical education；Feasibility analysis
一直以來，研究生是祖国受教育程度最高的学生群体，是人力资源最重要的部分，因此研究生的健康状况对祖国的建设和发展有着极其巨大的影响。大量的文献揭露了研究生的体质健康状况令人忧虑，很多学生体质水平下降非常明显；另一方面，即使研究生在思想上对体育锻炼的效果比较认同，但在校期间因缺乏系统的组织训练与个人的惰性因素[1]，很多研究生缺少身体锻炼已经成为了一个无法否认的事实，因此为了向社会输送各方面全面发展的高素质人才，各高校对开展研究生体育课程已十分重视。
有关科学研究和医学试验表明，体育锻炼对人的身体健康状况有着非常积极的作用[2-3]。体育锻炼对于身体器官组织、生理系统功能的影响和提高具有正效应。所以开设体育类课程对学生的身体、心理及精神都有着促进作用，特别是对于研究生这个高学历的团体来讲，体育课是非常必要的。从在校学生的身体实际情况来看，大部分在校研究生已经步入骨骼的成熟期，如果能对他们开展行之有效的体育锻炼活动，这将对学生的发育和身体健康具有十分重要的改善作用。
一般而言，在校研究生日常生活需要大量紧张的脑力活动，因此如果有健康的体魄来支持学业是极其必要的。大量科学的试验表明，人脑每天必要的能量消耗达到总消耗的1/6，特别是在兴奋时大脑的耗氧量比常规状态要高出10～20倍，因此有大量脑力消耗的研究生，平时需要长久的体育锻炼来提高心血管、呼吸系统的能力，否则人脑有可能会因为体能状况不佳、供血不足从而使得学习不集中、记忆力不好、思维迟钝效果差。
在校研究生经常因为过重的学习负担，很容易使得精神和身体方面的疲劳状况加剧[4-5]，而过度的身心疲劳会造成生理素质的下降；另一方面，研究生因为专于学业，平常对体育锻炼没有足够的精力和兴趣，而且虚拟网络世界中的各种诱惑性娱乐活动不断涌现，使得原本就不怎么充分发展的身体素质和运动能力降低，逐步成为“久坐一族”，如果遇到个别身体素质差、睡眠质量不高、过劳等状况，就更容易产生身体疾病，进而影响学习与工作，所以开展研究生体育类课程来提高在校学生的健康水平是十分必要的。 1 研究方法与研究对象
1.1 研究方法
1.1.1 文献资料法
根据研究内容的要求，查阅了中国知网、万方数据库等来收集相关的文献，掌握第一手资料和较为全面的研究线索，对研究生设置体育课的相关内容有足够深刻的把握。
1.1.2 问卷调查法
对在校的190名研究生进行调查问卷的发放并回收，并运用“重测法”进行科学性评定，要求2次测得的信度系数不产生统计学差异，以此证明问卷信度符合研究的要求。
1.1.3 专家访谈法
根据研究的问题，对高校部分体育教学部的领导和教师以及研究生院的相关领导进行访谈，了解他们对开设研究生体育课程的态度。
1.1.4 数理统计法
运用Excel 2003和SPSS 22.0统计分析软件包对所得数据进行处理。
1.1.5 逻辑分析法
對得到的数据与信息进行逻辑分析，使文章更加科学合理。
1.2 研究对象
该研究以在读190名研究生作为研究对象，从而对高校开设研究生体育类课程的可行性进行分析研究。
2 结果分析
如表1所示，在对“您是否希望研究生院开设针对研究生阶段的相关体育课程”的回答中，75.3%的在校研究生表示“希望开设”，只有24.7%的在校研究生回答“不希望”。这表明，大部分研究生归根到底还是希望所在院校能开设针对研究生群体相适应的体育锻炼课程的。
合理参加体育锻炼能有效改善在校研究生的身体健康状况。经过对在校研究生体育锻炼情况的调查，结果发现，大部分在校研究生每周锻炼的次数只有一两次，甚至有些同学根本就不锻炼，而且每次进行体育锻炼的时间都控制在1 h以内，在190份有效问卷的回答中，只有6个同学每周锻炼次数能达到5次以上，占比仅有3.1%。造成这种结果的可能性原因是，新生需要花费更多的时间在专业知识上，高年级的学生又要准备毕业论文、科研、考博、找工作等，属于个人的私人时间比较少，也不是很固定，因此自觉性的体育锻炼就极少了。在调查过程中，还有高达84.7%的同学希望学校能拥有更加健全的体育运动设施和场地，期望体育馆针对学生群体免费开放。具体如表2，表3所示。
3 开设研究生体育类课程的意义
3.1 研究生自身发育和各方面能力全面提升的需要
体育锻炼是当代素质教育的重要组成部分，对于提高学生的综合素质有着非常明显的效果，也是在校研究生实现现代化大学教育的重要方法。体育锻炼课程不仅能让受教育的学生了解更多的体育专业知识和锻炼方法，更能从中收获健康的体魄以及拥有健康积极的生活态度、充沛的精力[6]，同时通过体育锻炼课程可以培养学生的竞技意识和生活态度，让每个学生拥有独特的精神面貌。从调查结果来看，在校研究生基本是30岁以下，从医学视角来观察，25岁的学生身体骨骼正处在发育晚期，但是肌肉一般需要30岁左右才能完全健全，同时心血管等身体系统的成熟时期要比骨骼系统推迟一些时间。因此在校大部分研究生的身体状况仍旧可以改善。一般来说，开设研究生体育类课程，可以寻求专业的教师指导使得学生有目的、有规划，从被动的接受体育锻炼到主动寻求体育锻炼的转换，能从根本上解决学生的锻炼和提高身体素质的问题。
3.2 研究生体育锻炼课程规划对大学教育的必要性
当今世界经济全球化的趋势越来越明显，在经济、科技等方面的国际竞争状况越来越激烈，如今社会对高等人才的需求是极为紧迫的。为了培养高素质的、现代化的人才的需要，开展针对研究生群体的体育类课程教学是非常必要的。特别是从我国当前对研究生的招生数量及状况来分析，我国的研究生教育越来越普遍，高等教育的大市场正在走向成熟。研究生的教育状况正由整个国家的行为逐渐向单独的人格行为转换，合理的体育教学计划将会成为在校研究生的个人需要和大学的教育目标。发展体育锻炼课程能更好地延续高等教育的目标，进而成为合理的研究生锻炼计划的最佳保障。
4 研究生培养体系设置体育类课程的可行性
4.1 已开设研究生体育类课程大学的成功实践展示了其可行性
著名的高校如清华大学、浙江大学等作为研究生体育工作常务理事单位，开展研究生体育类课程甚至是必修课程已经很多年了。通过强有力的调查探讨，开展研究生体育锻炼教学已经取得了非常好的效果，实践证明这些高校的研究生体育类课程已经获得了成功，同时积累的丰富的排课经验，非常值得还未开展研究生体育课程的高校学习借鉴[7]。仍未开设体育类课程的大学随着现有的研究生规模逐步扩大，应该高度重视体育教学的现状及其研究生的身体状况，学习参照已具有开设研究生体育类课程大学的相关成功经验，改善针对研究生的体育课程，落实研究生培养目标中的体育类教学课程。
4.2 在校研究生对体育类课程的需求
从该次调查中发现，约89.5%的在校研究生平时对学校开设的体育活动抱有兴趣，并且会参加。同时，在对体育课程的重要性认知上，研究生群体认为体育锻炼重要的占78.95%，表明广大研究生还是非常重视体育锻炼的，对体育类课程的开设也是持有积极认同态度的，对体育类课程保持热情的态度，这为开设针对在校研究生的体育类课程营造了良好的氛围。
但是，许多研究生还提到，虽然锻炼的意愿非常强烈，但是因受科研、学业的压力导致自发、自觉性的体育锻炼成为了不可能[8-10]，若是能够成功将体育类课程同必修或选修课学分结合起来，既达到了锻炼的目的，又满足了研究生对获得学分的追求，在快乐的体育锻炼中，一边获得学分一边获得体育锻炼效果，才是研究生群体真正想要的。
4.3 师资力量与场地器材的合理利用
目前很多高校体育教师的学历逐年提升，高级职称的教师数目正在增大，大量的体育教师已经具有极为专业的教学水平且责任心强、热衷于工作并且拥有很多成功的教学经验。通过访谈我们可以得知，大部分的体育教师都表示非常有信心承担针对研究生的体育锻炼计划。体育场地和设备是高校开设体育类课程的硬性条件，是开设体育类课程的基础保证[11-12]。大部分高校已经有了比较完善的体育中心，室外场地和体育设施也越来越好。各种体育活动如田径、球类等体育科目的设施已经非常齐全，只要有合理的规划和教学安排，针对研究生的体育课程完全可以模仿本科的教学模式，走上制度化的道路[13]，满足研究生群体体育锻炼的日常需要。 5 结论与建议
经过系统的调查与分析后得出的结论是：在校研究生学习生活压力大，本身健康状况是一个很大的问题，很多同学自认为身体健硕但其实际与心理预期相反；在校研究生群体因科研论文、学业课题等主动参加体育锻炼的积极性不高；每周坚持体育锻炼的频率也比较低，大部分没有达到每天几小时的锻炼要求，自我主动锻炼身体的思维意识较为淡薄，非常缺乏必要的体育锻炼，而更大的现实情况是，大部分的研究生对体育锻炼的作用及其重要性的认知虽然足够，然而相应的实践却是少之又少。研究生体育教学由于缺少必要的锻炼计划，并且受到锻炼惰性的影响，他们需要相应的锻炼规划和学校的规范性的组织计划，比如增设体育类课程或体育必修课、体育选修课等来使得在校研究生能够更好地进行体育锻炼，保证锻炼时数。管理研究生的教务员和研究生体育管理工作者需要拥有较为开阔的思想观念，比如用积极的体育锻炼观来执行研究生群体的体育锻炼课程规划，使得学生从体育课程中获得必要的体育锻炼。根据调查，在校研究生能够清醒地认识到体育锻炼对健康的重要作用，学生对研究生教育中开设体育锻炼课程的热情和期望都比较高，认为高校有必要为研究生教育体系中增设体育类锻炼课程。所以，对于高校研究生群体的教育来说，开设体育锻炼课程是非常可行的。
参考文献
[1] 蔡志强，李艳霞.河北省高校硕士研究生体育锻炼现状及影响因素研究[J].辽宁体育科技，2009，31（1）：84-87.
[2] 初永和.普通高校研究生体育课程教学体系内外一体化的研究[J].辽宁体育科技，2010，32（1）：79-81.
[3] 沈国琴.普通高等学校开设研究生体育课现状及若干问题探讨[J].浙江体育科学，2009，31（3）：72-74.
[4] 陈善平，闫鹏程，李淑娥，等.陕西省普通高校开设研究生体育课程的现状及对策研究[J].山西师大体育学院学报，2009，24（1）：70-73.
[5] 高绪秀，张剑峰，阎琳琳.高校在读研究生体育锻炼干预策略研究[J].北京体育大学学报，2011，34（6）：102-104.
[6] 蒋小勇.体育必修选项课制度建立的可行性研究——以台州职业技术学院为例[J].湖北体育科技，2010，29（1）：99-100.
[7] 汪波，周学荣，李慧萌.“阳光体育运动”视角下大学体育课程设置的困惑与反思[J].北京体育大学学报，2014，37（5）：112-117.
[8] 唐晓义，刘铁军.我国研究生体育教育存在的问题与对策[J].体育文化导刊，2011，（2）：62-64.
[9] 黄永飞，刘冬梅.高校在读研究生体育锻炼的现状及对策研究[J].北京体育大学学报，2008，31（1）：102-127.
[10] 陈淳，罗海燕.广州大学城研究生参与体育锻炼的现状及对策[J].体育学刊，2016，23（4）：102-105.
[11] 賴炳森.高校体育课程内容体系研究[J].体育与科学，2007，28（2）：79-82.
[12] 施芳芳，常德胜.浙江省普通高校体育课程改革的理论研究[J].中国体育科技，2007，43（2）：120-126.
[13] 林红，刘明辉，高金娜.高校研究生培养方案中应设置体育课程[J].武汉体育学院学报，2011，45（5）：75-78.
摘 要：该研究运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等，对在读研究生的体育锻炼情况进行了调研分析，并从社会、精神、生活、体质锻炼等多个方面探究了在校研究生开设体育课的必要性，也从需求、器材、师资等方面探索开展研究生体育课的可行性，以期为高校开设研究生体育课助力。该文的研究结果表明，未开设体育课的高校研究生因学业科研压力大，导致日常体育锻炼行为极度欠缺，通过开设含有学分的体育课程能够满足研究生的需要。
关键词：研究生 体育课程 可行性
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）06（a）-0083-04
An Analysis of the Feasibility of Introducing Physical Course to Graduate Students in Higher Institutes of Education
Wu Wenbin Fan Xiaojie
（P.E. Dept of Dalian University of Technology，Dalian Liaoning，116024，China）
Abstract：With the method of literature review， questionnaire survey， and expert interview， this paper investigates and analyzes the state of physical exercise of postgraduates. Furthermore， it investigates the necessity of offering physical education for postgraduates in terms of social， spiritual， life， and physical exercise aspects， etc. Meanwhile， this study also searches the feasibility of providing P.E. courses from different perspectives of demand， equipment， and teachers， which in order to promote the development of physical education in colleges and universities. Finally， according to the result of this study， we can conclude that postgraduates in colleges or universities without physical education classes are extremely lack of exercise due to the high pressure caused by strenuous assignments and academic researches. To satisfy the requirements of postgraduates， universities could set up of physical education classes with credit for them.
Key Words：Graduate education；Physical education；Feasibility analysis
一直以來，研究生是祖国受教育程度最高的学生群体，是人力资源最重要的部分，因此研究生的健康状况对祖国的建设和发展有着极其巨大的影响。大量的文献揭露了研究生的体质健康状况令人忧虑，很多学生体质水平下降非常明显；另一方面，即使研究生在思想上对体育锻炼的效果比较认同，但在校期间因缺乏系统的组织训练与个人的惰性因素[1]，很多研究生缺少身体锻炼已经成为了一个无法否认的事实，因此为了向社会输送各方面全面发展的高素质人才，各高校对开展研究生体育课程已十分重视。
有关科学研究和医学试验表明，体育锻炼对人的身体健康状况有着非常积极的作用[2-3]。体育锻炼对于身体器官组织、生理系统功能的影响和提高具有正效应。所以开设体育类课程对学生的身体、心理及精神都有着促进作用，特别是对于研究生这个高学历的团体来讲，体育课是非常必要的。从在校学生的身体实际情况来看，大部分在校研究生已经步入骨骼的成熟期，如果能对他们开展行之有效的体育锻炼活动，这将对学生的发育和身体健康具有十分重要的改善作用。
一般而言，在校研究生日常生活需要大量紧张的脑力活动，因此如果有健康的体魄来支持学业是极其必要的。大量科学的试验表明，人脑每天必要的能量消耗达到总消耗的1/6，特别是在兴奋时大脑的耗氧量比常规状态要高出10～20倍，因此有大量脑力消耗的研究生，平时需要长久的体育锻炼来提高心血管、呼吸系统的能力，否则人脑有可能会因为体能状况不佳、供血不足从而使得学习不集中、记忆力不好、思维迟钝效果差。
在校研究生经常因为过重的学习负担，很容易使得精神和身体方面的疲劳状况加剧[4-5]，而过度的身心疲劳会造成生理素质的下降；另一方面，研究生因为专于学业，平常对体育锻炼没有足够的精力和兴趣，而且虚拟网络世界中的各种诱惑性娱乐活动不断涌现，使得原本就不怎么充分发展的身体素质和运动能力降低，逐步成为“久坐一族”，如果遇到个别身体素质差、睡眠质量不高、过劳等状况，就更容易产生身体疾病，进而影响学习与工作，所以开展研究生体育类课程来提高在校学生的健康水平是十分必要的。 1 研究方法与研究对象
1.1 研究方法
1.1.1 文献资料法
根据研究内容的要求，查阅了中国知网、万方数据库等来收集相关的文献，掌握第一手资料和较为全面的研究线索，对研究生设置体育课的相关内容有足够深刻的把握。
1.1.2 问卷调查法
对在校的190名研究生进行调查问卷的发放并回收，并运用“重测法”进行科学性评定，要求2次测得的信度系数不产生统计学差异，以此证明问卷信度符合研究的要求。
1.1.3 专家访谈法
根据研究的问题，对高校部分体育教学部的领导和教师以及研究生院的相关领导进行访谈，了解他们对开设研究生体育课程的态度。
1.1.4 数理统计法
运用Excel 2003和SPSS 22.0统计分析软件包对所得数据进行处理。
1.1.5 逻辑分析法
對得到的数据与信息进行逻辑分析，使文章更加科学合理。
1.2 研究对象
该研究以在读190名研究生作为研究对象，从而对高校开设研究生体育类课程的可行性进行分析研究。
2 结果分析
如表1所示，在对“您是否希望研究生院开设针对研究生阶段的相关体育课程”的回答中，75.3%的在校研究生表示“希望开设”，只有24.7%的在校研究生回答“不希望”。这表明，大部分研究生归根到底还是希望所在院校能开设针对研究生群体相适应的体育锻炼课程的。
合理参加体育锻炼能有效改善在校研究生的身体健康状况。经过对在校研究生体育锻炼情况的调查，结果发现，大部分在校研究生每周锻炼的次数只有一两次，甚至有些同学根本就不锻炼，而且每次进行体育锻炼的时间都控制在1 h以内，在190份有效问卷的回答中，只有6个同学每周锻炼次数能达到5次以上，占比仅有3.1%。造成这种结果的可能性原因是，新生需要花费更多的时间在专业知识上，高年级的学生又要准备毕业论文、科研、考博、找工作等，属于个人的私人时间比较少，也不是很固定，因此自觉性的体育锻炼就极少了。在调查过程中，还有高达84.7%的同学希望学校能拥有更加健全的体育运动设施和场地，期望体育馆针对学生群体免费开放。具体如表2，表3所示。
3 开设研究生体育类课程的意义
3.1 研究生自身发育和各方面能力全面提升的需要
体育锻炼是当代素质教育的重要组成部分，对于提高学生的综合素质有着非常明显的效果，也是在校研究生实现现代化大学教育的重要方法。体育锻炼课程不仅能让受教育的学生了解更多的体育专业知识和锻炼方法，更能从中收获健康的体魄以及拥有健康积极的生活态度、充沛的精力[6]，同时通过体育锻炼课程可以培养学生的竞技意识和生活态度，让每个学生拥有独特的精神面貌。从调查结果来看，在校研究生基本是30岁以下，从医学视角来观察，25岁的学生身体骨骼正处在发育晚期，但是肌肉一般需要30岁左右才能完全健全，同时心血管等身体系统的成熟时期要比骨骼系统推迟一些时间。因此在校大部分研究生的身体状况仍旧可以改善。一般来说，开设研究生体育类课程，可以寻求专业的教师指导使得学生有目的、有规划，从被动的接受体育锻炼到主动寻求体育锻炼的转换，能从根本上解决学生的锻炼和提高身体素质的问题。
3.2 研究生体育锻炼课程规划对大学教育的必要性
当今世界经济全球化的趋势越来越明显，在经济、科技等方面的国际竞争状况越来越激烈，如今社会对高等人才的需求是极为紧迫的。为了培养高素质的、现代化的人才的需要，开展针对研究生群体的体育类课程教学是非常必要的。特别是从我国当前对研究生的招生数量及状况来分析，我国的研究生教育越来越普遍，高等教育的大市场正在走向成熟。研究生的教育状况正由整个国家的行为逐渐向单独的人格行为转换，合理的体育教学计划将会成为在校研究生的个人需要和大学的教育目标。发展体育锻炼课程能更好地延续高等教育的目标，进而成为合理的研究生锻炼计划的最佳保障。
4 研究生培养体系设置体育类课程的可行性
4.1 已开设研究生体育类课程大学的成功实践展示了其可行性
著名的高校如清华大学、浙江大学等作为研究生体育工作常务理事单位，开展研究生体育类课程甚至是必修课程已经很多年了。通过强有力的调查探讨，开展研究生体育锻炼教学已经取得了非常好的效果，实践证明这些高校的研究生体育类课程已经获得了成功，同时积累的丰富的排课经验，非常值得还未开展研究生体育课程的高校学习借鉴[7]。仍未开设体育类课程的大学随着现有的研究生规模逐步扩大，应该高度重视体育教学的现状及其研究生的身体状况，学习参照已具有开设研究生体育类课程大学的相关成功经验，改善针对研究生的体育课程，落实研究生培养目标中的体育类教学课程。
4.2 在校研究生对体育类课程的需求
从该次调查中发现，约89.5%的在校研究生平时对学校开设的体育活动抱有兴趣，并且会参加。同时，在对体育课程的重要性认知上，研究生群体认为体育锻炼重要的占78.95%，表明广大研究生还是非常重视体育锻炼的，对体育类课程的开设也是持有积极认同态度的，对体育类课程保持热情的态度，这为开设针对在校研究生的体育类课程营造了良好的氛围。
但是，许多研究生还提到，虽然锻炼的意愿非常强烈，但是因受科研、学业的压力导致自发、自觉性的体育锻炼成为了不可能[8-10]，若是能够成功将体育类课程同必修或选修课学分结合起来，既达到了锻炼的目的，又满足了研究生对获得学分的追求，在快乐的体育锻炼中，一边获得学分一边获得体育锻炼效果，才是研究生群体真正想要的。
4.3 师资力量与场地器材的合理利用
目前很多高校体育教师的学历逐年提升，高级职称的教师数目正在增大，大量的体育教师已经具有极为专业的教学水平且责任心强、热衷于工作并且拥有很多成功的教学经验。通过访谈我们可以得知，大部分的体育教师都表示非常有信心承担针对研究生的体育锻炼计划。体育场地和设备是高校开设体育类课程的硬性条件，是开设体育类课程的基础保证[11-12]。大部分高校已经有了比较完善的体育中心，室外场地和体育设施也越来越好。各种体育活动如田径、球类等体育科目的设施已经非常齐全，只要有合理的规划和教学安排，针对研究生的体育课程完全可以模仿本科的教学模式，走上制度化的道路[13]，满足研究生群体体育锻炼的日常需要。 5 结论与建议
经过系统的调查与分析后得出的结论是：在校研究生学习生活压力大，本身健康状况是一个很大的问题，很多同学自认为身体健硕但其实际与心理预期相反；在校研究生群体因科研论文、学业课题等主动参加体育锻炼的积极性不高；每周坚持体育锻炼的频率也比较低，大部分没有达到每天几小时的锻炼要求，自我主动锻炼身体的思维意识较为淡薄，非常缺乏必要的体育锻炼，而更大的现实情况是，大部分的研究生对体育锻炼的作用及其重要性的认知虽然足够，然而相应的实践却是少之又少。研究生体育教学由于缺少必要的锻炼计划，并且受到锻炼惰性的影响，他们需要相应的锻炼规划和学校的规范性的组织计划，比如增设体育类课程或体育必修课、体育选修课等来使得在校研究生能够更好地进行体育锻炼，保证锻炼时数。管理研究生的教务员和研究生体育管理工作者需要拥有较为开阔的思想观念，比如用积极的体育锻炼观来执行研究生群体的体育锻炼课程规划，使得学生从体育课程中获得必要的体育锻炼。根据调查，在校研究生能够清醒地认识到体育锻炼对健康的重要作用，学生对研究生教育中开设体育锻炼课程的热情和期望都比较高，认为高校有必要为研究生教育体系中增设体育类锻炼课程。所以，对于高校研究生群体的教育来说，开设体育锻炼课程是非常可行的。
参考文献
[1] 蔡志强，李艳霞.河北省高校硕士研究生体育锻炼现状及影响因素研究[J].辽宁体育科技，2009，31（1）：84-87.
[2] 初永和.普通高校研究生体育课程教学体系内外一体化的研究[J].辽宁体育科技，2010，32（1）：79-81.
[3] 沈国琴.普通高等学校开设研究生体育课现状及若干问题探讨[J].浙江体育科学，2009，31（3）：72-74.
[4] 陈善平，闫鹏程，李淑娥，等.陕西省普通高校开设研究生体育课程的现状及对策研究[J].山西师大体育学院学报，2009，24（1）：70-73.
[5] 高绪秀，张剑峰，阎琳琳.高校在读研究生体育锻炼干预策略研究[J].北京体育大学学报，2011，34（6）：102-104.
[6] 蒋小勇.体育必修选项课制度建立的可行性研究——以台州职业技术学院为例[J].湖北体育科技，2010，29（1）：99-100.
[7] 汪波，周学荣，李慧萌.“阳光体育运动”视角下大学体育课程设置的困惑与反思[J].北京体育大学学报，2014，37（5）：112-117.
[8] 唐晓义，刘铁军.我国研究生体育教育存在的问题与对策[J].体育文化导刊，2011，（2）：62-64.
[9] 黄永飞，刘冬梅.高校在读研究生体育锻炼的现状及对策研究[J].北京体育大学学报，2008，31（1）：102-127.
[10] 陈淳，罗海燕.广州大学城研究生参与体育锻炼的现状及对策[J].体育学刊，2016，23（4）：102-105.
[11] 賴炳森.高校体育课程内容体系研究[J].体育与科学，2007，28（2）：79-82.
[12] 施芳芳，常德胜.浙江省普通高校体育课程改革的理论研究[J].中国体育科技，2007，43（2）：120-126.
[13] 林红，刘明辉，高金娜.高校研究生培养方案中应设置体育课程[J].武汉体育学院学报，2011，45（5）：75-78.