【摘 要】
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中国是文明古国,几千年养生文化的积淀,给世界人民健身延寿提供了丰富的知识与经验。有趣的是,不少寿星在实践中摸索出一套套独特的运动养生法,从而享大年者不乏其人。
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中国是文明古国,几千年养生文化的积淀,给世界人民健身延寿提供了丰富的知识与经验。有趣的是,不少寿星在实践中摸索出一套套独特的运动养生法,从而享大年者不乏其人。
China is an ancient civilization, the accumulation of thousands of years of health culture, to the people of the world fitness longevity has provided a wealth of knowledge and experience. Interestingly, many longevity in practice to explore a set of unique sports regimen, thus enjoying the year no shortage of people.
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