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男子十项全能是一项难度大、技术全面、身体素质要求高、得分较高的项目.如何选好运动员进行科学的训练,提高该项目的运动成绩,是运动训练学的一项重要课题.研究表明,应根据运动员的身体条件,通过科学选材,优化训练,合理安排运动负荷,才能充分发挥运动员的潜力,提高运动员的素质水平与技术水平.
十项全能运动员的选材及优化训练
【摘 要】
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男子十项全能是一项难度大、技术全面、身体素质要求高、得分较高的项目.如何选好运动员进行科学的训练,提高该项目的运动成绩,是运动训练学的一项重要课题.研究表明,应根据
【机 构】
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湖南科技大学
【出 处】
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武汉体育学院学报
【发表日期】
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2005年5期
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