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别名昆布、江白菜。●入榜原因海带是一种食用藻类,也是公认的健康食品。它几乎不含脂肪和热量,却含有多种人体不可缺少的营养成分,尤其碱性元素含量很高,被营养学界称为＂碱性食物之冠＂。常吃能改善酸性体质,预防疾病。专家建议,当感到疲劳或浑身酸痛时,不妨吃些海带。
改善酸性体质的最佳食物之一 海带
【摘 要】
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别名昆布、江白菜。●入榜原因海带是一种食用藻类,也是公认的健康食品。它几乎不含脂肪和热量,却含有多种人体不可缺少的营养成分,尤其碱性元素含量很高,被营养学界称为＂碱性
【出 处】
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吉林蔬菜
【发表日期】
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2011年6期
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