夏秋毒热伤眼 护眼必读“1.2.6”

来源 :大众医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ren584521
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  夏秋骄阳照 眼疾高发或加重
  夏秋两季是紫外线最强烈的季节,也是眼中叶黄素和其他营养流失加速的季节。叶黄素是视网膜和黄斑区的重要构成物质,更是形成眼球保护屏障的安全卫士,如果没有叶黄素的保护,眼睛健康就会受到威胁。因此,秋季为眼病高发期,此时养眼非常必要。
  眼病患者必须学会主动养眼
  叶黄素的流失跟多种眼病的发生关系密切。叶黄素不仅能够生成血眼屏障,保护眼球不受细菌侵害,还能清除眼部垃圾,增强血管弹性。而老年人随着年龄增长,自身的抗病能力不断下降,此时如果不去主动补充保护眼睛的重要物质,让眼睛长期处于疲劳和透支状态,会增加白内障、青光眼、玻璃体混浊和黄斑变性等眼病的发生。眼病发生之后,更不能只依赖药物,而忽视营养干预。合理的营养素补充,可辅助改善症状,阻止疾病进展、促进康复。
  1个核心:老来眼“变性” 多补叶黄素
  叶黄素是存在于眼内的一种重要的类胡萝卜素。根据《眼科学》最近的报道,含叶黄素的食物具有防治白内障及保护因年龄带来的黄斑变性等眼病。
  老年性黄斑变性(ARMD)对65岁以上的人来说,是造成永久失明的第一原因。美国有1300万人患ARMD,估计120万人因这种疾病而发生视觉障碍。随着65岁以上人口的增加,到2050年,这个数字估计将翻倍。
  现在,还没有能有效预防ARMD的手段,增加叶黄素含量高的食品的摄取量,一定程度上有助于减少ARMD的发生
  2个关键: OPC 牛磺酸 同样很重要
  人的视网膜中存在大量牛磺酸,牛磺酸对视网膜中的感光细胞有促进作用,补充牛磺酸能增进角膜在受到伤害时的自我修复能力,预防眼科疾病。
  OPC(葡萄籽提取物)经证实具有抗过敏和增加夜视力功能,能保护眼睛、降低因糖尿病造成的视网膜病变发生率,目前运用越来越广泛。
  已经患有眼疾的人群,以及视力减退的老年人、用眼过度的职业人士,及时补充OPC和牛磺酸这两种关键物质,能给眼睛充分的保护。
  6味经典:精细“组合餐” 护一生光明
  从上文已经知道,叶黄素对眼睛的健康有重要意义,而OPC(葡萄籽提取物)和牛磺酸也功不可没。因此,有些宣传报道过份强调叶黄素等某一成分对眼睛的保护神功,是非常片面的。对眼睛这个高度精密的器官来说,单一补充叶黄素或牛磺酸的做法不科学,眼睛需要更多的营养素的综合保护。研究发现,六大营养物质协同作用,才能通过非药物手段来守护光明,给老年人一个高质量的晚年生活。
  克里艾斯软胶囊来自营养屋的强大品牌支持,并且采用综合配方,包括了葡萄籽提取物、越橘(蓝莓)提取物、牛磺酸、蜂蜡、菊花提取物、鱼肝油等六大护眼营养素。其中提供叶黄素提取的原料越橘,来自无污染的北欧,来源尤其安全可靠。
  希望更多老年人懂得主动保护双眼,让自己拥有更多光明和幸福。
其他文献
现代生活节奏加快,变化频繁,这导致了现代人的心理状态易于出现问题。时间到了现在的2012年,人们的生活方式发生了很大变化,心理问题也有很多新的不同。  目前,我们生活的时代是竞争激烈和生活节奏飞快的时代,是网络信息时代,是以车代步时代。这意味着我们的生活方式也要随之发生变化,因为需要去适应时代的变化。由此,一系列心理问题便应运而生:忧郁、焦虑、信息超载、疑病、路怒、宅居、厌学……而上述每一种心理问
医生手记  近期,我先后接诊了两名腰椎骨折病人,都是老年女性,因受伤当时处理方法不同,康复情况完全不同。第一个病人是一位77岁的女性,去年1月份外伤后出现腰部疼痛,摄片示“腰1骨折”。外院医生考虑到病人年事已高,且无神经压迫症状,遂采取非手术治疗方案。病人卧床3个月后,逐渐恢复行走,但逐渐出现“驼背”现象,腰部疼痛加重。去年5月,病人来我院就诊,确诊为“腰1陈旧性骨折伴后凸畸形”,并在全麻下接受了
重阳节出游赏景、登高远眺,是中华民族历来的风俗习惯。金秋时节,天高气爽,万物丰收,此时登高远望,心旷神怡、健身祛病。此外,重阳“九九”与“久久”谐音,有长久长寿之意,被定位为“敬老节”,人们以此祝愿老年人健康长寿。  但实际生活中,重阳节可没那么健康祥和。因为很多老年人存在骨关节问题,如:活动时常听到骨摩擦音;身体僵硬,坐久了站起来都困难;走路不稳,左摇右摆,一不小心就会摔跤;腿部不能自如屈伸,上
作者简介   施慎逊 中华医学会精神病学分会副主任委员,复旦大学附属华山医院精神科教授、主任医师。     近来,社会上发生的一些事引起了大家的广泛关注。一位留学生,可能是遇到了挫折、心情不好,与母亲发生争执,竟然动手刺伤了母亲。还有一对年轻的夫妻,因为某些原因发生激烈的争吵,结果丈夫一气之下将孩子摔倒了楼下。类似的事情还有不少。  这些事件,都可以部分或全部归结于心理健康这个关键问题。实际上,在
广告语:  我们研制生产了首个颈椎病“专药专治”的药物,独含从多种生物药中提炼的“透骨E活素”,能直接、彻底溶解骨刺和回缩椎间盘突出,同时修复受损的血管和神经。药效高,安全可靠。颈椎病患者在使用本药后,体会最深的就是:疼痛、麻木等症状消失得快,脖子越来越舒服,没有任何不良反应,病根一除颈椎病就全好了。  分析点评:  首先,在专业文献中没有见过“透骨E活素”一词,不知道具体是什么物质,其具体的药理
你问我答  儿童牙痛,有啥应急办法?  我儿子快6岁了,最近吃饭时候经常叫牙痛。我看了他的牙齿,也看不出啥名堂。他祖父拿出自己治牙周炎的药,可我不敢给孩子吃;他奶奶说,嚼片西洋参就会好,我也觉得不靠谱。请问有什么办法可帮孩子止痛,又没有副作用?     大多数儿童牙痛不能居家治疗  儿童主诉牙痛,除了牙齿本身的问题,可能与牙周与黏膜疾病也有关。一般来说,最多见的是蛀牙,包括龋齿、牙髓炎、根尖周炎以
问:近日,我们一家自驾车去浙江游玩,几天下来,我发现胳膊上的皮肤被晒得红红的,还隐隐作痛。回家后,胳膊开始出现红色丘疹,且越来越严重。去医院检查,医生说得了多形性日光疹。为什么坐在车内也会被晒伤呢?  答:很多人认为,开车坐在车里就不会受到紫外线辐射的影响。其实,开车时或坐在车里绝不比走在路上所受到的紫外线辐射少,除了从前挡风玻璃直射进车内的阳光毫无遮挡地照射全身外,从侧面玻璃射进的光束也会把皮肤
当前,我国40岁以上人群慢性肾脏病的患病率约10%,其中,终末期肾病病人已接近40万。遗憾的是,全球只有不到5%的公众了解肾脏疾病防治知识。2013年3月12日下午3时~4时,本刊特邀上海市肾脏病学会主任委员、复旦大学附属中山医院肾内科主任丁小强教授做客新浪健康微访谈,与网友交流互动。本期节选其中部分精华内容,与广大读者分享。  问@曾途-实名:据说,华南地区水质硬度较大,容易引发肾病。请问,水质
现在,都市中吸烟的女性越来越多。有些女性认为吸烟是一种时尚,是女性解放的象征,还有些女性认为吸烟可以抵抗压力,可以控制体重。但是,她们不知道的是,吸烟首先伤害的是健康的身体,损害的是美丽的容颜。  烟草:对女性的危害大于男性  吸烟几乎损害人体全部重要器官,如呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其他重要脏器,这些损害男女是相同的。此外,吸烟还可能对女性造成一些特殊伤害,如月经紊乱、痛经、雌激素
新闻回顾 2012年4月,中央电视台《每周质量报告》曝光9家药企的13种 “问题胶囊”,系非法厂商用皮革下脚料熬制出工业明胶后制成,致使重金属铬超标。由此,公众对药用胶囊产生了信任危机。为此,我刊特别邀请复旦大学附属华山医院药学部副主任李中东副主任药师为大家解析。  大众医学:此次“问题胶囊”主要对人体有哪些危害?  李中东:《中国药典》规定,生产药用胶囊所用的原料明胶至少应达到食用明胶标准。