羽毛球训练中抽墙练习的作用研究

来源 :文体用品与科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:myloft1d
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
随着经济的飞速发展,人们的生活水平也得到了提高,羽毛球这项运动也成为大众所广泛熟知并喜爱的运动之一.特别是我国国羽优秀的羽毛球运动员,在国际国内等大型比赛上取得了非常优异的成绩之后,越来越多的人对羽毛球产生浓厚兴趣.但是想要真正的练习好羽毛球,就需要人们在练习的过程中付出更多努力,熟练掌握各项基本技术和脚下步伐的合理移动,因此,就需要制订有针对性的训练计划,抽墙练习就是一种很好的练习方法.在抽墙练习的过程中,逐渐提升练习的难度,能让练习者进步更快.本文通过阐述羽毛球练习墙的概念以及羽毛球训练中抽墙练习的重要性,进一步分析抽墙练习的主要内容与作用,为羽毛球这项运动做出一定的贡献,提高人们的羽毛球水平.
其他文献
本文对江汉大学女子龙舟运动员测功仪100m前后血液指标做测试,探讨运动员在训练过程中的生化特点,了解高负荷运动下运动员的身体状况.本次实验选择了9名龙舟女子运动员为受试者,采取了文献资料法、实验法、数理统计法,了解肌酸激酶(CK)、血糖、铁蛋白、睾酮、白细胞、红细胞的前后变化情况.结果:受试者中何同学的肌酸激酶非常高,已有肌肉受损的情况;王同学的血糖偏高,虽然测试后的结果已经恢复到正常水平,但平时要注意控制饮食;曹同学的铁蛋白数值较低,有贫血症状;曹同学和龙同学在运动中受到较大负荷情况,对体育项目的适应力
为积极响应国家应用型人才培养的需要,立足现阶段运动生理学实验技术应用现状,引入成果导向理念,按照反向设计原则,构建“运动生理学实验学习成果—实验培养目标—实验学习评价标准—运动生理学实验内容体系—实验学习成果评价”的运动生理学实验技术整合路径,重新梳理运动生理学实验技术内容,为应用型人才培养提供新思路.
短跑在体育高考中占到很重要的一部分,每个体育生成绩的毫秒之差就决定着高考体育的最终结果,这使得每个体育生不仅要有较好的身体基础和运动技术、运动技能,而且还要有较好的心理素质基础和临场情绪调控能力.本文对影响高考体育生短跑比赛临场情绪的诸多因素进行分析,为培养稳定的临场情绪,良好的意志力,使体育生在短跑比赛前可以合理控制临场情绪,借此来提高体育生在短跑中运动技能发挥的稳定性,促进运动员成绩的进一步提高.体育生参加短跑比赛临场情绪消极化,除了在赛前准备调整临场情绪的方法之外,还要在平时的训练中进行针对性的练习
随着社会经济的高速发展,当代大学生承担着学习和生活上的压力,可以说心理状态处于比较紧张的状态,需要及时进行疏通和引导.加强大学生的心理健康教育对于提高学生的适应能力是至关重要的,而这又和科学的体育运动是分不开的.对当代大学生的体育运动与心理健康现状进行研究并根据问题给予相应的措施是培养综合性现代化人才的必经之路.
随着社会的不断发展与进步,各个企业对人才的要求逐渐增加,不仅要求具备较高的专业能力,还需具备良好的身体素养.2008年北京奥运的成功举办,使得体育精神深入民心,也使得各大院校更加重视学生体育能力的培养,并将学生个人身体素养纳入到日常考核与教育中.为了更好适应高校体育教学的改革,需全面落实“阳光体育运动”,以增强高校学生的身体素养为教学目标而努力.本文主要探究阳光体育运动的内涵,以及分析高校体育教学改革如何适应阳光体育运动的需求.
珍珠球运动是我国少数民族的一项传统的体育项目,其经过几十年的变革和发展,从民族传统体育运动会表演项目到第七届宁夏民族传统体育运动会成为竞技项目并且成为民族传统体育运动会的压轴项目.本文通过对珍珠球运动的自身特点和江苏个别高校开展的现状进行分析,找出江苏省民办高校当中开设珍珠球运动公共选修课程的影响因素,并提出相应建议及解决办法,如组织开展珍珠球运动项目联赛、培养珍珠球运动专业教师和裁判队伍,扩大珍珠球运动在民办高校的宣传力度.其进一步在民办高校开展与推广,可以激发民办高校大学生的体育锻炼兴趣,提升学生身体
高职院校作为专业人才培养的重要基地,强化体育文化建设与体育人才培养,能够在不断提升高职院校体育文化建设发展水平的基础上,进一步推动智慧体育和教育事业的可持续发展与进步.本文以智慧体育在高职院校体育文化建设发展中的重要性为导向,深入分析当前高职院校建设体育文化遇到的挑战与困境,探索有效发挥智慧体育实践作用意义和体育文化建设的途径,期望在不断奠定高职院校智慧体育的各方面硬件基础和实践条件的基础上,能够进一步提升高职体育教学发展水平,促进高职体育文化建设发展水平与人才培养质量的不断提升与进步.
乒乓球在我国的普及程度较高,近年来,乒乓球运动在小学推广与开展的力度加大.对于小学生来说,学习和训练乒乓球不仅有助于提升身体素质;同时它作为一项隔网对抗的竞技体育运动,有助于提升学生迎难而上的精神,锻炼心理素质,乒乓球比赛倡导的良性竞争也有助于培养学生健全的人格.济宁市作为山东省经济发展较好的城市,近年来中小学体育运动开展的重视程度不断提升.本文运用文献资料法、问卷调查法、实地调查法、数理统计法等,对济宁市17所小学展开调查,对开展乒乓球课程的学校师资力量、课程开展情况、场地设施等角度进行分析,并提出济宁
本文运用文献资料法、逻辑分析法分析在新时代背景下影响武术教师定位的因素,通过核心素养的相关分析,研究认为武术教师在新时代学校教育的环境中,要做爱国主义精神和民族意识的倡导者,学生体育学科核心素养培育的引领者,学校武术文化的建设者.同时为更好地实现其定位,武术教师需具备创新思维教学能力,具备运用新媒体教学能力,具备布置和评价武术作业的能力.
为了进一步了解乒乓球专项教学中体育游戏的应用,以郑州大学体育学院为例,通过问卷调查法、访谈法,对乒乓球专项班学生、教师进行调查和访谈.发现郑州大学体育学院在乒乓球教学中,体育游戏的应用存在一些问题,主要表现在体育游戏的开展的时间较少、形式较为单一、师生配合有待提高.这表明郑州大学体育学院乒乓球专项班的教学应开发更多形式和种类的体育游戏,增加体育游戏的时间,提高教师组织、利用体育游戏方面的能力,加大与乒乓球相关的体育游戏研发,进而提高乒乓球专项的教学水平,以供相关人员参考.