让吃饭不再成为“战斗”

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不少父母经常花很多时间来告诉孩子他们能做什么或不能做什么。但是,吃饭不应当包括在里面。吃饭应当是让孩子快乐的,自己可以掌握的事,而不能强迫。否则,吃饭往往变成了一场战斗。 孩子进餐时需要时间来适应各种食物的不同口味、气味、温度、质地。因此,孩子进餐时,父母应多鼓励少指责,使食物对孩子有吸引力。下面介绍几点教育幼儿进餐的技巧: 一、使孩子愉快进餐的技巧 1.给孩子的椅子和餐具要高矮适中、大小适当;杯、碗和勺都应让孩子易于使用和把持。还要注意器皿的边要圆滑。 2.给孩子的食物应易于咀嚼。例如:可提供一些“手指食物”,如小片水果、蔬菜条或面包片。 Many parents often spend a lot of time telling their children what they can or can not do. However, eating should not be included. Meal should be to make children happy, they can grasp things, but can not be forced. Otherwise, eating often becomes a battle. Children need time to eat meals to meet the different tastes of various foods, smell, temperature, texture. Therefore, when children eat meals, parents should encourage less accusations and make food attractive to their children. Here are some tips for teaching children to eat: First, to make children happy meal skills 1 for children’s chairs and tableware to a moderate height, size appropriate; cups, bowls and scoops should allow children to use and control. Also note that the edges of the vessel should be smooth. 2. Food for children should be easy to chew. For example: can provide some “finger food”, such as small pieces of fruit, vegetables or bread.
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