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养生,即保养身体使之健康。我们的祖先对养生和长寿的问题非常重视,这在祖国医学典籍中记述颇多,归纳起来大体有三个方面,试述如下: 一、保持生活的正常规律 《素问·上古天真论》中说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,
试论养生
【摘 要】
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养生,即保养身体使之健康。我们的祖先对养生和长寿的问题非常重视,这在祖国医学典籍中记述颇多,归纳起来大体有三个方面,试述如下: 一、保持生活的正常规律 《素问·上
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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1995年1期
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