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用电脑、玩健身球、打羽毛球、下棋等，当当“左撇子”，都能让大脑年轻。出门忘了关煤气，一转身就忘了干什么……这些“老糊涂”都可以预防。嘴不停，手莫闲 讲演、朗诵、唱歌、聊天、讲故事等称之为“话疗”。研究发现，大脑衰老是因为脑细胞内代谢物脑褐素的堆积，而“话疗”可以锻炼大脑思考，控制脑褐素的积累。
预防老糊涂，牢记健脑三字经
【摘 要】
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用电脑、玩健身球、打羽毛球、下棋等，当当“左撇子”，都能让大脑年轻。出门忘了关煤气，一转身就忘了干什么……这些“老糊涂”都可以预防。嘴不停，手莫闲 讲演、朗诵、唱歌、聊
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2015年6期
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