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运动也防癌美国专家认为最好的防癌措施还是运动,甚至他们还把这一发现列为了2009年＂十大医学突破＂之一。根据美国癌症协会2009年底的报告,美国新发现的癌症患者人数和死亡率已出现了稳步下降,特别是和生活方式相关的大肠癌、乳腺癌、皮肤癌更是如此。这和美国人近年来少吃了很多高脂肪、高热量食物,戒烟,不再滥服雌激素,减少曝晒等密切相关。