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按照中医五行学说,肾主运化水液,藏精纳气,五行属水,五色属黑,因此,多食一些黑色食品,可起到补肾益精的作用.这些看似外表丑陋的黑色食物中所含的营养和作用绝对会让你大吃一惊.究竟宜多食哪些属黑色食品呢?下面听我一一道来.
多食黑色的食物补肾益精作用强
【摘 要】
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按照中医五行学说,肾主运化水液,藏精纳气,五行属水,五色属黑,因此,多食一些黑色食品,可起到补肾益精的作用.这些看似外表丑陋的黑色食物中所含的营养和作用绝对会让你大吃一
【出 处】
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开卷有益（求医问药）
【发表日期】
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2021年3期
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