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秋季天气干燥，不能暴饮暴食，不能吃太多刺激性食品；不可生冷不忌，不能乱补。（1）不要暴饮暴食 一般人到了秋季，由于气候宜人、食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会在人体内转化成循肪堆积起来，
秋季健康饮食的要点
【摘 要】
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秋季天气干燥，不能暴饮暴食，不能吃太多刺激性食品；不可生冷不忌，不能乱补。（1）不要暴饮暴食 一般人到了秋季，由于气候宜人、食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会在人体内转化成循
【出 处】
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农产品加工
【发表日期】
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2010年8期
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