轻盈秋日“便”身计

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秋天的干燥在上厕所时就能感觉得到——小腹愈发感到胀痛,可惜毫无便意……哎,好难受啊!便秘会让人面色灰暗、痘痘丛生,连心情都受到影响。你印象中治疗便秘的方法就是多吃蜂蜜、增加运动?太片面啦!跟着我们一起升级便秘的自我疗法吧,便便“变身”计会让人增加健康“肠”识,使身体排毒系统得到改善,从而使自己的便便可以有个华丽丽的“转身”。众所周知.肠道老化是便秘的关键原因。很多人知道久坐不动、蔬菜摄入量不足、饮水量不够,甚至是过于劳累都会导致便秘,其实这只是表面原因, Autumn dry can feel when you go to the toilet - the lower abdomen more and feel pain, but unfortunately no meaning ... hey, so uncomfortable ah! Constipation will make people look gloomy, acne tufts, and even the mood are affected. Your impression of the treatment of constipation is to eat more honey, increase exercise? One-sided! With us to upgrade constipation self-care bar, then “Transfiguration ” will make people more healthy Body detoxification system is improved, so that your own toilet can have a gorgeous “turn”. It is well known that bowel aging is a key cause of constipation. Many people know that sedentary, inadequate intake of vegetables, drinking water is not enough, or even over exertion can lead to constipation, in fact, this is only the surface,
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