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研究表明,贫血的女性一般都比较怕冷,耐寒性较差.原因是贫血女性的体温较健康女性低0.7℃,产热量也小于13％,抗寒能力和血液循环也较差,所以贫血的女性更怕冷.如果怕冷的女性在日常饮食中有意识的增加摄入含铁量高的食物,其抵抗力会明显增强,耐寒能力也相应提高,怕冷的症状也能得到很好的缓解.
女人冬天怕冷可适当补铁
【摘 要】
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研究表明,贫血的女性一般都比较怕冷,耐寒性较差.原因是贫血女性的体温较健康女性低0.7℃,产热量也小于13％,抗寒能力和血液循环也较差,所以贫血的女性更怕冷.如果怕冷的女性在
【出 处】
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大家健康（上旬版）
【发表日期】
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2012年1期
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